Tietoja Achiles jännekipu

akillesjänne on sidekudos, joka yhdistää kantapää vasikka lihaksia säären. Akillesjänne pidetään vahvin jänne kehossa, kestävät huomattavasti voimassa päivittäistä toimintaa ja liikuntaa. Syitä akillesjänne kipu

Kipu akillesjänne voidaan liittää erilaisia ​​syitä, kuten sopimatonta kengät, liikakäyttöä, vinoutuminen, ja onnettomuuden tai loukkaantumisen. On olemassa kaksi häiriöt, jotka ovat lähde akillesjänteen kipua: Akillesjänteen tulehdus ja Achilles tendonosis.

Akillesjänteen tulehdus on tulehdus akillesjänteessä. Tämä ehto usein etenee osaksi Achilles tendonosis tai rappeutumista jänne, joka voi aiheuttaa mikroskooppisen kyyneleet kudokseen.
Akillesjänne Pain Oireet

akillesjänteen kipu on yleensä asteittainen prosessi, joka on merkitty arkuutta ja jäykkyyttä. Kipu liittyy yleensä kipeä, jäykkyys, arkuus ja hellyyttä. Tämä kipu esiintyy usein alle pohjelihaksen. Alueet arkuus on usein voimakasta kipua, varsinkin jos jänne puristaa tai jos joku painostaa takana jänne.

Jos kudosdegeneraation, jänne voi tulla laajentuneen ja kyhmyt voi kehittyä, jos kudos on vaurioitunut tai kuolee.
p Jos kipu tulee äkkiä mukana poksahdus, se voi olla akillesjänteen repeämä tai repiä.
diagnosointi Akillesjänne Kipu

Diagnoosi akillesjänne kipu liittyy tutkiminen jalka ja nilkan määritellä liikerataa, lihasreaktio, ja tila jänne ja kudosta. Jotkut lääkärit käyttävät usein röntgenkuvat, ultraäänitutkimuksia tai MRI määrittää vakavuus vahinkoja.
Hoito akillesjänne kipu

hoito akillesjänteen kipua usein liittyy levätä, lihasten vahvistaminen ja fysioterapiaa alkuvaiheessa vammoja. Tämä hoitojakso sisältää jäätä ja suun kautta lääkitys vähentää turvotusta, tulehdusta ja kipua. Fysioterapia on mukana vahvistaminen harjoituksia, jatkokoulutuksessa kävelyä ja juoksua vaikutusten vähentämiseksi ja hieronta pehmytkudoksen paranemista.
P Jos kipu johtuu repeämä tai repeämän immobilisoinnin jalka on usein tarpeen vähentää rasitusta ja voiman vaikutuksesta kävelyä.

Joissakin tapauksissa leikkaus on tarpeen, jos ei-invasiivisia menetelmiä ei ole onnistunut vähentynyt kivun ja palauttaa akillesjänteen normaaliin tilaan.


ehkäisy akillesjänne kipu

akillesjänne kipu voi estää pitämällä oikea terveyden, erityisesti vaikka säännöllinen liikunta, sekä varmistaa, että lämpenee ja venyttely tapahtuu ennen ja jälkeen harjoituksen.

Joilla ei ole asianmukaisia ​​jalkineita voi aiheuttaa akillesjänteen liiallisia korvauksia vakavuuden puutteesta, mikä lisää kipua ja tulehdusta. Valitsemalla oikeat jalkineet on löytää oikea iskunvaimennus, kaari korkeus ja painojakauma. Jos ongelmat jatkuvat, joiden Mittatilausjalkineet, saattaa olla hyödyllistä ottaa kaikki nämä vaatimukset huomioon ja antaa sinulle paremmat mahdollisuudet vähentää kipua.