Raskaat jalat-oireyhtymä
mukaan aquaflexcone.com, raskas jalkojen oireyhtymä on melko yleinen sairaus, jossa noin 50 prosenttia naisista kärsii siitä. Raskaat jalat-oireyhtymä voidaan ehkäistä ja hoitaa lääkärin, jos on tarpeen. Faktat Heavy jalkojen oireyhtymä on termi, joka kuvaa yleistä raskas tunne jaloissa. Tämä ehto voi vaivata ketään, riippumatta niiden toiminnan tasolla. Heavy jalkojen oireyhtymä on usein väliaikainen tila. Joissakin tapauksissa tämä ehto on toistuva ja vaatii lääkärin hoitoa.
Aiheuttaa
Heavy jalkojen oireyhtymä johtuu puute verenkierron aiheuttama seisoma yhdessä asennossa pitkän aikaa ja liikunnan puute liikuntaa. Olet alttiimpia raskaiden jalkojen oireyhtymä, jos olet raskaana tai lihavia, koska ylimääräinen paino on liitetty näihin tiloihin aiheuttaa häiriöitä verenkiertoa jaloissa. Raskaat jalat-oireyhtymä liittyy myös väsynyt vasikoiden urheilijoita. Kun et seisoo liikuntaa, verenkierto häiriintyy jaloissa, mikä puute uutta verta virtaa vasikka lihaksia.
Oireet
Jos sinulla on raskas jalkojen oireyhtymä, jalat jatkuvasti tuntuu turvonnut, väsynyt ja särkevät, varsinkin harjoituksen jälkeen. Joissakin tapauksissa yksinkertaisesti lepää jalat eivät tee tätä edellytystä hävitä kokonaan. Raskaat jalat-oireyhtymä oireita, jotka jatkuvat voi vaatia elintapojen muutoksia.
Ennaltaehkäisy /Solution
Hieronta jalat apuvälineinä asianmukaista verenkiertoa. Jos työ vaatii sinua seisomaan jalat tuntikausia kerrallaan, kuten vähittäiskaupan työtä, istua ja nostaa jalat kun taukoja sekä kun saat pois työstä. Tämä auttaa veren virtausta takaisin läpi jalat. Jos olet töissä työpöytä työpaikka, ottaa lyhyen kävelymatkan taukoja aina kun mahdollista edistää jalkojen verenkiertoa. Raskaana olevien naisten tulisi istua ja nostaa niiden jalat, jos niiden jalat alkavat turvota. Jos olet lihava, laihdutus parantaa raskaiden jalkojen oireyhtymä ajan.
CVI
Heavy jalat ovat myös oire sairaudesta nimeltään krooninen suonen insufficency (CVI ), jossa verisuonet jaloissa laajeta ja tekevät jalat turpoavat. Tämän seurauksena jalat tuntuu raskas ja väsynyt. CVI voi olla ohimenevä aiheuttama raskaus ja kuukautiset, mutta on usein aiheuttanut ylipainon, ehkäisypillereitä ja johdonmukaisesti seisomaan pitkiä aikoja. CVI pahenee ajan myötä ilman hoitoa. Sairaanhoito liittyy hallinnon hesperidiinimetyylikalkoni ja mikrojauhetun diosmin mukaan Predex verkkosivuilla. Sukkia ja hieroo jalat väliaikaista helpotusta.
Artículos relacionados
Miten saada säären Lift
Miten säilyttääOsuus Ajonestolaite putoamisen Your Leg
Miten huolehtia Osuus polven tekonivelleikkauksen jälkeen
Miten Suorista Osuus Helpompi jälkeen Tekopolvinivelleikkaus
Miten estää polkumyynti oireyhtymä jälkeen laihtuminen kirurgia
Miten selviytyä polkumyynnin oireyhtymä
Riski kaihileikkaus varten Downin oireyhtymä vauva
Miten nostaa raskaita esineitä kaihileikkaus
Post operatiivinen Rannekanavaoireyhtymä Leikkaus Care
Miten määrittää, jos käsi pistely ja tunnottomuus johtuu Rannekanavaoireyhtymä