Polvilumpion Reisiluun oireyhtymä

Patellofemoraalinen kipu oireyhtymä on kipua takana kneecaps (polvilumpio). Se johtuu vahinkoa ruston tyynyt polvilumpio. Se syntyy nuorten rasittava liikunta ja vanha niveltulehdus. Jos syy ei ole nivelvaivoista, se on palautuva. Ratkaisu on levätä, käsitellä lihasten epätasapainoa, tukea heikkoja kaaria ja välttää altistumista kylmä. Terminologia

Patellofemoraalinen kipu oireyhtymä yleisemmin kulkee nimellä chondromalacia polvilumpio. "Reisi" nimissä viittaa thighbone. Sääriluu, tai "sääriluu" on tärkein alhaisempi luun että polvilumpion jänne yhdistää edessä reiden lihakset, tai loukkaantuneen. Vastus medialis on sisäinen quadriceps lihas vastuussa hienovarainen kaaren polvilumpio jälkiä (jos terve) aikana lihaksen supistumisen.
Link Between Kipu alle Kneecap ja ruston vaurioita
< p> Patellofemoraalinen kipu oireyhtymä tarkoittaa kipua alle polvilumpio (patella) alkaen ärsytystä polvilumpion jänne. Polvilumpio kulkee yli ruston tasoittaa sen tiellä. Ärsytystä polvilumpion takaosa tuloksia, kun rusto on karkea vaurioilta. Rusto voi vaurioitua liikakäyttöä ja niveltulehdus, mutta tärkein syy on mal-seuranta polvilumpio.
Erotusdiagnostiikka

Patellofemoraalinen kipu tuntuu samanlainen kaksi muunlaisia ​​polvikipu: kyyneleet ruston tyynyt sääriluu vastaan ​​reisiluu (nivelkierukka) ja polvilumpion jännetulehdus. Leikkaus syrjään, hoitoon polvilumpion jännetulehdus ja patellofemoral kipu on sama. Siksi erotusdiagnostiikassa välillä ei ole tarpeen, kunnes leikkausta harkittaessa.
Mal-seuranta

kuin nivelvaivoista tapauksissa mal-seuranta polvilumpio on tärkein chondromalacia polvilumpio, työntää rusto pois luonnollisessa asennossa. Lujuuden maksimoimiseksi, jänteiden ja ruston on alhainen tiheys verisuonia. Huonona puolena on se, että ne eivät ole vain hitaasti parantua, mutta myös kylmempää kuin muualla osuudella. Tämä tekee niistä hauras kuin lihaksen vetämällä ja työntämällä niitä. Lähteet mal-seuranta ovat lihasten epätasapaino, tiukka lihaksia ja jalka pronaatio.
Korjaukset

Päästrategiana hoito on poistaa mal-seuranta polvilumpio. Mikä tahansa seuraavista voi olla tarpeen: kuntoutus kenkä lisää, ikään kuin suoristaa kantava sarake, venyttely takareisien ja ulkopuolella quadriceps, vahvistaa lantion lihaksia jalka hissit ja vahvistaa sisäistä quadriceps (vastus medialis) hitaasti, keskiraskasta jalka laajennuksia. Korjaus altistuminen kylmälle on peittää polven fleece tai neopreeni tarvittaessa.