Mistä tietää, onko sinulla Torn nivelside jalassa

Se voi olla vaikea kertoa, jos jalassa on nivelsiteen repeämä tai kolmannella luokalla nyrjähdys. Nivelside jalkojen kutsutaan posterior cruciate nivelside. Se muodostuu kahdesta osasta, jotka sulautuvat yhdeksi rakenne ja on kokoa pikkusormen. Sinun posterior cruciate nivelside sijaitsee takana polvi ja kieltää oman sääriluu liikkumasta liian taakse. Monta kertaa et tule kokemaan kipua jaloissa, mutta polvi sijaan. Ohjeet
Mistä tietää, onko sinulla Torn nivelside Your Leg
1

Analysoi posterior cruciate nivelside mahdollisia vaurioita. Et kuule "popping" ääni aikaan vahinkoa kuin jos olisit repiä ACL. Sen sijaan, saatat kohdata ongelmia, jotka epämääräisiä tai lieviä. Sinun loukkaantunut polvi voi painua taaksepäin taivutettuna, tai se voi liukua taaksepäin liian pitkälle. Ajan myötä oireet tulevat selvemmin kuin kipu pahenee. Jos muilla polvi ovat vahingoittuneet tai vaikuttaa, oireet pahenee.
2

Tiedä merkkejä revitty nivelside jalka. Kanssa posterior cruciate nivelside vamman saatat huomata arkuutta tai turvotusta polven kolmen tunnin sisällä vahingon, mukaan Mayo Clinic. Turvotus voi aiheuttaa jäykkyyttä. Saatat myös tuntea kipua kun polvistua tai kyykky, kun ajaa, kävellä alas tai ylös portaita tai ramppia. Saatat tuntea joitakin epävakautta polvi. Saatat olla hieman ontua tai lievää tai keskivaikeaa kipua polven.
3

ymmärtää syitä ja riskitekijöitä nivelside repiä. Sinun nivelside voi repiä jos osut sääriluu kova, jos sääriluu on taivutettu liian pitkälle taaksepäin tai et kuulu polvi kun se on taipunut. Posterior cruciate nivelside voi repiä aikana yhteyttä urheilu, kuten jalkapallo tai jalkapallo, tai liikenneonnettomuuksia.
4

Ota yhteys lääkäriin. Lääkäri tutkii polven ja vahvistaa diagnoosin kautta testejä kuten MRI tai röntgenkuvat. MRI antaa lääkärillesi yksityiskohtaisia ​​kuvia teidän posterior cruciate nivelside. X-säteet polvi ei näy vahinkoa teidän posterior cruciate nivelside, mutta voi näyttää jos nivelside repi palan luuta.