Polvet Taping varten polven etuosan kipu

polven etuosan kipua esiintyy edessä polven. Se voi johtua huonosta valvonta lonkan kierto, liiallinen pronaatio (sisäänpäin rullan jalkaa) ja tiukka lihaksia, jotka kaikki johtavat vaarantunut biomekaniikan, ja epänormaalit seuranta polven. Edellytykset

yhteinen tila, joka aiheuttaa polven etuosan kipu kuuluu polvilumpio reisiluun kipu oireyhtymä, chondromalacia, polvilumpion tendinopathy, rasvaa Pat päällepuhallus, quadriceps tendinopathy, Osgood-Schlatter tauti, limapussin ja stressi murtuma polvilumpio.

Polvet teippaus

Polvet teippiä käytetään ehkäistä tai hoitaa erilaisia ​​polvilumpio ehtoja korjaamalla epänormaali paikannus tai seuranta (miten polvilumpion liikkuu, kun harjoittavat aktiivisuutta) polvilumpion.
Tyypit Tape

Tapes eri kokoisia, käytetyt materiaalit ja elastisuus; nauha olisi valittava käsittelyn tarkoituksen.

Teippiä Techniques

polvet teippiä voidaan soveltaa käyttämällä erilaisia ​​tekniikoita. McConnell ja Kinesio teippaus ovat suosittuja menetelmiä.
Ennaltaehkäisy /Solution

vahvistaminen ja venyttely lihakset lantion ja polvet auttaa ehkäisemään ja lievittämään polven etuosan kipua.

Varoitus

Vältä polvilumpio teippiä, jos teippiä tekniikka lisää, se tuskaa, olet allerginen urheiluteippiä, tai sinulla on verenkiertohäiriöitä.