Miten Splint juuttunut sormi

Yhtenä hetkenä olet pelaa koripalloa kavereiden kanssa, seuraavaksi olet kaksinkertaistunut yli tuskaa juuttunut sormi. Sormi hillo on annettu nimi melkein mitä tahansa nyrjähdys tai tahra tai jopa sijoiltaan sorminivelten. Hilloja voi johtua lasku tai äkillinen vaikutuksen pallo, seinä, tai jopa toinen henkilö. Sorminivelten hilloa yhdessä ja nivelsiteet kierre tai repeämä, joka aiheuttaa kipua ja turvotusta. Merkkejä sormen hilloa ovat turvotus, kipu ja kiero sormi. Voit ostaa kevyt sormi lastaan ​​klo apteekki auttaa hoitoon juuttunut sormi. Lastoitus avulla nivelsiteet aikaa parantua. Asiat Tarvitset
Ice pack
Finger lastaan ​​
Medical nauha
Sakset
Näytä lisää Ohjeet
1

Hakeudu lääkärin apua, jos sormi on kiero tai näyttää sijoiltaan. Voisit olla murtuma tai sijoiltaan, joiden pitää olla oikea ennen kuin mitään muuta voidaan tehdä sormella. Aina hakea lääkärin apua, jos olet epävarma.
2

Käytä jäätä lievittää turvotusta. Levitä jään hoidettavalle sormea ​​10-12 minuuttia, odota kaksikymmentä minuuttia ennen jään uudelleen. Voit edelleen soveltaa jään pois ja 24 tunnin kuluttua, jos kipu ja turvotus jatkuu.
3

Valitse oikea koko lastaan ​​sormella. Finger lastat ovat yleensä valmistettu kevyestä alumiinista, pehmustettu toiselta puolelta kehto vahingoittuneen sormen. Lastaan ​​tulisi olla riittävän suuri pidentää sormella, mutta tarpeeksi pieni pitämään sormea ​​napakasti.
4

Asenna sormi lastaan ​​päälle vahingoittuneen sormen, pehmustetulla lastaan ​​vastaan sormi. Shape alumiini sormi lastaan ​​sormesi ympärille, taittamalla metalli muodostaa istuvuuden. Lastaan ​​sormi sen mukavin asento, joka voi olla hieman koukussa. Älä pakota sormi suoristaa jos näin aiheuttaa kipua.
5

Tape lastaan ​​ja sormea ​​urheilullinen tai lääketieteellistä nauha. Helpointa jonkun tekemään teippiä sinulle. Kiedo nauha kokonaan ympäri lastaan ​​ylhäältä alas. Käytä useita paloja lyhyt nauha, eikä yksi pitkä jatkuvaa teippiä. Tämä helpottaa kiristää tai löysätä erityinen osa lastaan. Lastaan ​​ja nauha pitäisi olla tiukka, mutta ei liian tiukka. Jos sormenpäällä muuttuu siniseksi, kääre on liian tiukka.
6

Vältä lastaan ​​ja sen pehmusteet märkä tai likainen. Vaihda puhdas, kuiva lastaan, jos näin tapahtuu. Mene lääkäriin, jos turvotus ja kipu jatkuu yli kolme päivää.
7 p Jos et pysty saamaan valmistetun sormi lastaan, luoda väliaikainen lastaan ​​mukaan "kaveri teippaamalla" loukkaantunut sormi terve sormi sen vieressä. Tape turvallisesti pituudelta sormella, mutta välttää saada nauhalle liian tiukka.
8

Käytä over-the-counter kipulääkettä kuten ibuprofeenia vähentää tulehdusta ja kipua.