Mitä Hoidot Kipu Rintojen loukkaantumisen jälkeen?

Rintojen vammoja sekä miehet että naiset voivat johtua paine turvavyön onnettomuuden aikana, tylppä voimassa trauma ja toistuvia urheiluliikkeen, kuten aikana laajennettu aikavälillä. Hoito vaatii sekä ennaltaehkäisy ja hoito. Vammat

Vammat rintojen voi johtua suoraan isku tylpällä esineellä, nänni ongelmia kitkaa ja toistuvia trauman liikkeen ja pomppii.
Oireet

Kun rinta on kärsinyt vahinkoa, oireita ovat turvotus, kipu, kiinteys, värin tai kova kivulias rengas ympärillä nänni. Kalkkeutumista (rintojen calcifications) voi aiheuttaa vahinkoa, mutta ei näy ennen kuin myöhemmin mammografiassa.
Self-hoito

Aluksi käytä jäätä hieronta jäädyttämällä vettä polystyreenikuppi, repiminen osa kupin pois ja hankausta tukevasti yli kipeä. Tee tämä 15 minuuttia, kolme tai neljä kertaa päivässä. 48 tunnin jälkeen, lämmitä kautta lämpölampuilla, lämpötyynyt, kuumaa suihkua tai voiteita. Käytä elastinen side kääri käsittelyjen välillä.
Lääketieteellinen hoito
p Jos kiinteä lomakkeet rintojen eikä haihduttaa muutaman viikon kuluttua, mene lääkäriin. Rintojen kalkkiutuminen, jotka näkyvät mammografiassa olisi tutkittava edelleen, vaikka ne ovat yleensä vaarattomia ja noncancerous.
Ehkäisy

Wear urheilu bra tukea. Käytä suojavarusteet rinnassa jos on suuri loukkaantumisvaara. Levitä vaseliinia tai sinkkioksidia nauha nännit ennen harjoitusta vähentää kitkaa vammoja. Suojaa loukkaantui alueella, kunnes se on täysin parantunut.