Miten tunnistaa tyypit nilkan nyrjähdyksiä

Nilkka nyrjähdyksiä ovat yhteinen vahinkoa ja sekoitetaan usein nilkan kantoja. Useimmat ihmiset ovat ruuhkauttivat nivelside niiden nilkka, joka on rasitusta ja parantaa nopeasti. Nilkan nyrjähdys on ankarampaa - venyttely ja repimällä nivelsiteet ja joskus jopa nilkan jänteet. Yleisin nyrjähdys on inversio nyrjähdys, jossa nilkka "kaatuu" ulkoa sisäänpäin. Ohjeet
1

Selvitä, jos vahinko on kantaa tai nyrjähdys. Nilkan nyrjähdyksiä on luokiteltu kolmeen tyyppiin perustuva vakavuutta. Kirjoita yksi on lievempiä ja on ominaista lievää kipua, turvotusta, mutta nilkka voi kantaa edelleen henkilön painon ja liikkumaan, kipua. Yleensä jos kipu menee pois päivän tai kaksi, se kantaa. Jos se jatkuu joidenkin kipua ja jäykkyyttä, niin se on lievä nyrjähdys.
2

Tutki nilkka. Jos loukkaantunut henkilö ei voi liikkua yhdessä tai laita paljon painoa nilkan ilman keskivaikean ja vaikean kivun, se on eräänlainen kahden tai toisen asteen nilkan nyrjähdys.
3

Tunnista määrä turvotusta ja kipua sekä yleistä menetys liikkeen onko se kolmannen asteen, tai vaikea, nyrjähdys. Jos on yhteensä nivelsiteen repeämä tai yhteistä ei voi siirtää, se on luultavasti vaikea nilkan nyrjähdys. Oireita ovat vaikea aluksi kipua jälkeen vähän tai ei lainkaan kipua, kyvyttömyys laittaa mitään painoa jalka, paljon turvotusta ja vaatii lääkärin hoitoa.
4

Katso lääkäriin välittömästi, jos nyrjähdys on tyypin kaksi tai kirjoita kolme nyrjähdys. Tyypin kaksi nyrjähdys olisi röntgentutkimus mahdollista murtuma, liikkumattomaksi ja käsiteltiin RICE menetelmällä. Tämä menetelmä tarkoittaa, lepoa, jäätä, puristus ja korkeus. Tämä menetelmä myös hoitaa kantoja ja lievä nilkan nyrjähdys.
5

Mene ensiapuun lääkärin tai erikoislääkärin heti, jos luulet, että voit tunnistaa nyrjähdys kuin kolmannen asteen, tai vaikea, nilkan nyrjähdys. Tämän tyyppinen nyrjähdys, röntgenkuvat on otettava määrittää vakavuus ja tarkista murtumia. Vakava nyrjähdys on myös pantava valettu tai murtuman boot vähintään kaksi viikkoa lisäksi RICE Menetelmä ja anti-inflammatorinen lääkitys. Joissakin tapauksissa leikkaus on tarpeen myös korjata vioittuneita jänteet ja nivelsiteet.