Kuinka käyttää Castor Oil hoitoon nyrjähdyksiä

nyrjähdyksiä on aiheuttanut vahinkoa nivelside, sidekudoksen yhdistää luut yhteen nivelet. Ne useimmin esiintyy nilkka, polvi-, kyynärpää tai ranne ja tulos kiertämällä yhteinen, kun se on painon kantamisesta. Saatat kokea nyrjähdys aikana urheillessa, kompastuminen jotain pihalla tai laskussa jäällä ja murtaa syksynä kädet. Nyrjähdys tuloksia kipua ja turvotusta. Risiiniöljy on perinteinen korjaamiseksi hoitoon nyrjähdyksiä. Asiat Tarvitset
Wool flanelli tai puuvilla
Risiinikasvi
muovikelmu tai elastinen side
Lämmitys pad tai muuta lämmönlähdettä
Näytä lisää Ohjeet
1

Ota pala villaa flanelli tai puuvilla. Ei-värjätty kangas on paras, joten voit käyttää valkoinen pyyhe tai vanha T-paita.
2

Levitä risiiniöljyä iholle tai kyllästää kankaan kanssa öljyn ja vääntää liina ulos .
3

Taita kangas, joten se sopii nyrjähtänyt alueella ja kietoa yhteinen.
4

Peitä liinalla muovikelmu tai joustava side. Kääri se tiukasti, mutta ei siihen pisteeseen edelleen epämukavuutta.
5

Place lämmönlähteen päälle risiiniöljyä pakkaus. Lämmitys pad toimii hyvin.
6

Nosta nyrjähtänyt yhteinen yli tason sydämesi jos mahdollista.
7

Jätä risiiniöljyä Pack vähintään 30 minuuttia ja niin kauan kuin haluat. Voit toistaa käsittelyn myöhemmin päivällä.