Mitkä ovat syyt Human Strokes?

Strokes esiintyy kahdessa eri muodossa: iskeeminen aivohalvaus johtuu liian vähän verta aivoihin, ja aivoverenvuotoon aivohalvaus on seurausta liikaa verta kallon. On olemassa kahdenlaisia ​​iskeeminen aivohalvaus ja kahdenlaisia ​​aivoverenvuotoon aivohalvauksia, kaikki johtuvat erilaisista tekijöistä. Lisäksi, ohimenevä aivoverenkiertohäiriö (TIA), joka tunnetaan myös nimellä "ministroke", voi myös lopulta aiheuttaa aivohalvauksen. Puuttumalla riskitekijöihin voi vähentää mahdollisuuksiasi sairastua aivohalvaukseen. Tromboottinen aivohalvaus

Tämäntyyppinen iskeemisen aivohalvauksen on seurausta veren hyytymistä (trombin), joka muodostaa yhdessä verisuonia, jotka kuljettavat verta aivoihin. Hyytymä esiintyy yleensä osissa valtimon vaurioitunut ateroskleroosi, sairaus, joka täyttää valtimoiden rasva talletukset tai plakkia. Se yleensä ilmentyy kaulavaltimoiden, jotka sijaitsevat kummallakin puolella kaulan, mutta voi esiintyä muiden valtimoiden niskaan tai aivoissa.
Embolialta Stroke

Toinen tyyppi iskeemisen aivohalvauksen tapahtuu, kun hyytymä lomakkeet verisuoneen ei tarjoilla aivot. Tyypillisesti se esiintyy sydämessä, saa suorittaa veren kautta, ja jää jumiin aivojen verisuonet, jotka ovat kapeampia. Eteisvärinä, epänormaali sydämen syke, on yleensä vastuussa embolus hyytymään aiheuttamalla huono verenkierto.
Aivoverenvuoto

aivoverenvuotoon aivohalvaus on yleisimmin aiheuttanut korkea verenpaine, joka aiheuttaa verisuonten aivoissa haurastuu, mikä tekee niistä alttiita halkeilua ja halkeamisen. Verisuonia puhkesi aivoissa ja vahinkoa ympäröivään aivokudokseen.
Subaraknoidaalinen Verenvuoto

subaraknoidaalinen verenvuoto on yleensä seurausta aneurysma repeämiä. Repeämä aiheuttaa verenvuoto isojen valtimoiden pinnalla aivoissa, joka liikkuu väleihin aivoihin ja kallo. Kun verenvuoto, verisuonten aivoissa saattaa kouristus ja raja veren virtausta tietyissä osissa aivoja.
Ohimenevä aivoverenkiertohäiriö (TIA)

TIA, tunnetaan myös ministroke, johtuu tilapäisesti veren virtausta aivoissa. Se on samanlainen kuin aivoinfarkti, että se on aiheuttanut keskeytyksen normaalissa verenkiertoa, mutta se ei kestä niin kauan ja se ei aiheuta pysyviä vaurioita aivoihin.
Vähentää riskiä

verenpaine-ja pitämään verisuonet selkeämpi alentamalla kolesterolia ja tyydyttyneiden rasvojen syönti. Säännöllinen liikunta voi alentaa verenpainetta, lisää hyvän kolesterolin määrää elimistössä, ja ylläpitää sydämen ja verisuonten terveyttä. Toimitusjohtaja stressi on elintärkeä hallitsemaan verenpainetta, stressi tekee myös verta enemmän hyytymistä.

Lopeta tupakointi ja välttää laittomia huumeita. Rajata alkoholin kulutusta; juot liikaa nostaa verenpainetta, mutta kohtalaisia ​​määriä voi lisätä hyvän kolesterolin ja vähentää veren taipumusta hyytyä.

Sydän-terveellinen ruokavalio on tärkeä ja sinun tulisi lisätä kulutusta hedelmiä, vihanneksia , koko soijaruokia kuten tofu ja soijamaito, ja omega-3 rasvahappoja kylmän veden kalat.