Kuinka parantaa kävelyn jälkeen tahti

Sinulla on äskettäin ollut aivohalvaus. Lääkäri antoi sinulle, mitä sinun pitää hyviä uutisia - testit osoittavat, että olet kärsinyt vähän tai ei lainkaan henkistä impairment.However, et kävely hyvin. Et ole yksin. Noin kaksi kolmasosaa elossa potilaiden kamppailu kävellä suoraan kärsittyään aivohalvauksen ja 30 prosenttia ei voi kävellä ilman tukea kuusi kuukautta later.Don 't lannistu. On olemassa lukuisia tutkimuksia, jotka osoittavat, voit parantaa kävelyä kävelyä aivohalvauksen jälkeen. Monet heistä suosittele treadmill.An 01 huhtikuu 2008 antama lehdistötiedote Baylor (Texas) Institute for Rehabilitation kertoo, että kaikki aivohalvaus käyttäneillä potilailla juoksumatto varustettiin valjaat paransivat kävelyä ja pystyivät kävelemään ilman keppiä jälkeen aikaa, joka vaihteli niiden condition.In tutkimuksessa yliopistossa Marylandissa ja Baltimore Veterans Affairs Medical Center, käyttäneillä potilailla juoksumatolla paransivat kävely enemmän kuin potilailla, jotka käyttivät muita menetelmiä liikuntaa. Asiat Tarvitset
Erikoistunut juoksumatto valjaat
Fysioterapeutti
Näytä lisää Ohjeet
Fysioterapeutti
1

Kysy lääkäreitä, jotka käsitellään, onko sinulla voi jatkaa liikuntaa.
2

Pyydä lääkärit suosittelevat fysioterapeutteja, jotka ovat työskennelleet aivohalvauksen.
3

haastattelu fysioterapeutteja. Varmista, että voit työskennellä yhdessä. Kysy, jos ne painostaa ihmisiä liikkumaan enemmän tai kannustetaan hidastuvan, kun he kamppailevat. Valitse joku, jonka filosofia sopii persoonallisuuttasi.
4

valinnan jälkeen terapeutti, työtä hänen kanssaan, johon sisältyvät kertaa, päivää ja paikoissa.
Juoksumatto
Halvat 5

Etsi erikoistunut juoksumatto varustettiin valjaat, suosittelee Baylor Institute for Rehabilitation.
6

Kysy fysioterapeutti asettaa valjaat niin se tukee suuri osa teidän kehon paino. Käytät "liikuntaelinten juoksumatto koulutusta osittain painon tukea."
7

Kävele hitaasti juoksumatto muutaman minuutin. Ei ole erityisiä suosituksia nopeutta tai kestoa koska jokainen potilas on erilainen fyysinen kunto.
8

Kävele nopeammin ja pidempään kuin tila paranee.
9

kuntoa parantaa, palauttaa juoksumatto joten valjaat tukee vähemmän painoa. Lopulta sinun pitäisi kävellä omalle ilman valjaita.
10

Walk matolla kunnes kävely on täysin normaalia. Tutkijat Baylor University ilmoitti, että jotkut potilaat pystyivät kävelemään normaalisti kolmen viikon kuluessa. Toiset käyttää juoksumatolla kuusi kuukautta.