Miten saada takaisin Balance jälkeen tahti

Joka vuosi lähes 800000 amerikkalaiset kärsivät aivohalvaus - kun veren virtaus aivoihin on tukossa, mukaan Centers for Disease Control and Prevention. Aivojen solut kuolevat seurauksena tukos, joka voi johtua joko veritulppa tai räjähtää verisuoneen. Stroke perhe voi kärsiä erilaisia ​​komplikaatioita, mukaan lukien tasapainon menetys. Monissa tapauksissa, kuitenkin, tasapaino voidaan palauttaa. Ohjeet
1

Harjoitus. Alkaen käyttää rutiininomaisesti aivohalvauksen jälkeen voi parantaa tasapainoa ja tulisi aloittaa mahdollisimman pian aivohalvauksen mukaan Toronto Rehab. Kysy lääkäriltä ennen kuin aloitat harjoitusohjelman, ja kysy kuntoutus terapeutin tasapaino-erityisiä harjoituksia. Yksi yksinkertainen esimerkki: istuu tuolilla ja seisomaan.
2

Harkitse olkaimet. Mukaan tekemän tutkimuksen tohtori Ruth Kent yliopiston Leeds, käyttäen lastaan ​​tai ahdin aivohalvauksen jälkeen voi auttaa aivohalvaus perhe takaisin pitkän aikavälin tasapainoa ja liikkuvuutta.
3

Käytä vaappua board. Vaappua Hallitus on levy pallonpuoliskolla pohjassa keskellä. Tavoitteena on seistä levyn ja yrittää pitää se vaaka (eli ilman reunoja koskettaa lattiaa). Vaappua hallitus voi auttaa aivohalvaus perhe takaisin tasapainoon ja on saatavilla useimmissa myymälöissä, jotka myyvät kuntoilulaitteet.
4

Lue implisiittinen-oppimisen tekniikoita. Implisiittinen oppiminen edellyttää oppimista tietoja ilman kykyä kuvata tietoa siitä, mitä on oppinut (eli tiedon hankkiminen altistumisen, kuten polkupyörällä). Esimerkiksi implisiittinen oppiminen sisältää virheen vähemmän oppimista. Virhe vähemmän oppiminen ei liity kertoo henkilö, mitä hän tekee väärin tai oikealle. Pikemminkin potilas yksinkertaisesti oppii kun tekee jotain, joka asteittain vaikeutuu. (Esimerkki: seisomaan ja tavoittelevat esine, joka on sijoitettu kauemmas ja kauemmas joka kerta). Mukaan tutkimus julkaistiin Journal of Physical Therapy, implisiittinen oppiminen, erityisesti virheetön vähemmän oppimisen tekniikkaa, on osoitettu olevan tehokas parantamaan tasapainoa aivohalvaus eloonjääneet kuin nimenomaisesti oppimisen tekniikoita.