Vitamiinit jotka auttavat Stroke Recovery

Ihmiset, jotka ovat kärsineet aivohalvaus ovat lisääntynyt riski ottaa toisen iskun. TIA-kohtauksia, tai TIA tai "mini-aivohalvauksia," esiintyy usein jälkeen ensimmäisen aivohalvauksen ja voi olla merkki siitä, että toinen isku on menossa tapahtua. Mukaan University of Maryland Medical Center, 50 prosenttia TIA tapahtui vuosi ennen iskua. Tarjoamalla parhaat vitamiineja voi estää toistuminen aivohalvauksia ja auttaa elpymistä. Vitamiini

mukaan Phyllis Balch CNC teoksessaan "reseptiä Nutritional Healing" vitamiini toimii antioksidanttina. Se auttaa ylläpitämään normaalia kolesterolitasoa, ja tuet ehkäisy sydänsairauksien ja aivohalvauksen. A-vitamiinia emulsiomuodossa on parempi rinnastaa.
B-vitamiinia

B-vitamiineja, erityisesti foolihappo, B6-ja B12-vitamiinia, on liittynyt hajottaa aminohappo homokysteiinin ja muuntamalla se metioniini. Potilaat, joilla on kohonnut homokysteiinin ovat 2,5 kertaa todennäköisemmin aivohalvauksen kuin ne, joilla on normaalia tasoa. Jopa hieman kohonnut homokysteiinin, että on vielä normaalin rajoissa on yhdistetty suurempi aivohalvauksen riski. Artikkelin mukaan "Kolme Bs: Folaatti, B6-vitamiini ja B12-vitamiini," Harvard School of Public Health, korkeampi folaatin saanti on havaittu luoda pienempi riski sydän-ja verisuonitauteihin. Lisäksi tutkimuksessa tehty Tufts University todettiin, että ihmiset, joilla on korkeampi homokysteiinin sai vain 30 prosenttia sekä muistin testeissä verrattuna heikosti homokysteiinin.
C-vitamiini

täydentäminen C-vitamiini voi auttaa parantamaan vaurioituneen kognitiivisia toimintoja aivohalvauksen jälkeen. Se on myös tärkeä vitamiini estää ateroskleroosin, verisuonten hajoamista ja aivohalvauksia. Se toimii antioksidanttina ja parantaa toimia vitamiinia
E-vitamiini

mukaan Marylandin yliopistossa Medical Center, elintarvikkeita runsaasti E-vitamiinia voi vähentää teidän riski aivohalvaus. Kun E-vitamiinia lisäravinteen alfalipoiinihappo ennen aivohalvaus tapahtuu voi auttaa estämään joitakin aivovaurioita. Se voi myös olla tärkeää ehkäistä dementian riskiä, ​​joka voi esiintyä aivohalvauksen jälkeen. Sen antioksidantti toimet voidaan uusia C-vitamiinia, antaen sille enemmän aikaa tuhota vapaita radikaaleja. Lisäksi se on hyödyllinen ehkäisyyn sydän-ja verisuonitautien, normalisoi veren hyytymistä ja auttaa vähentämään verenpainetta. Keskustele lääkärisi kanssa ennen E-vitamiinia, koska se voi häiritä veren hyytymistä lääkitys.