Natural Hypothyroid hoito

Kilpirauhasen vajaatoiminta tarkoittaa kilpirauhanen tuottaa vähemmän kuin optimaalisen eri hormoneja. Kilpirauhanen tuottaa trijodityroniinin (T3) ja tyroksiinin (T4). Kun olet tarkasti arvioi lääkäri, on mahdollista ottaa reseptilääkkeitä kilpirauhasen vajaatoiminta. Kokonaisvaltainen lähestymistapa sisältää muuttuvassa ruokavaliota ja vähentää stressiä. Anatomia ja toiminta

Kilpirauhanen on noin kaksi tuumaa pitkä ja on vähemmän kuin yksi unssi paino. Se sijaitsee alle kurkunpää. Mukaan National Institutes of Health (NIH), noin 5 prosenttia Yhdysvaltain väestöstä on hypothyroidism.The aivolisäkkeen aivoista tyreotropiinin. Kilpirauhasen auttaa asettaa aineenvaihduntaa. Se vaikuttaa myös aineenvaihduntaan, aivojen kehitystä, hengitys, sydämen ja hermoston toimintoja, ruumiinlämmön, lihasvoimaa, ihon kuivumista, kuukautiskierron syklit, paino ja kolesteroliarvot, mukaan NIH.
Oireet

Oireita kilpirauhasen sisältää kuiva iho, kuivat hiukset, masennus, painonnousu, turvotusta kasvojen ja runsaiden kuukautisten hoitoon. Jotkut ihmiset, joilla on alhainen kilpirauhasen toimintaan valittavat väsymystä ja tunne kylmä helposti. Hitaampi syke, nivelten ja lihasten arkuus ja ummetus ovat muita oireita. Verikoe voi havaita alhainen kilpirauhasen hormones.Causes kilpirauhasen vajaatoiminta ovat Hashimoto tauti, synnynnäinen syitä, syöminen ruokavalio ei ole riittävästi jodia, joitakin lääkkeitä ja säteilyn kilpirauhasen.
Ruokavalio ja Lisäravinteet

Syöminen ruokavalion runsaasti kilpirauhasen heikentävän elintarvikkeiden kuten cruciferous vihanneksia kuten kukkakaalia ja parsakaalia ja soijaruokia kuten tofu ja soijamaito voi osaltaan pahentaa kilpirauhasen vajaatoiminta. Vähentää näitä elintarvikkeita niin, että et syö niitä päivittäin, sillä example.Instead vaihdella ruokavaliota ja syödä kilpirauhasen tukevia ruokia, kuten tumman vihreät vihannekset, mantelit, saksanpähkinät ja rasvainen kala, kuten lohi. Sisällytä öljyt oman ruokavalion kuten pellavansiemenet ja hampunsiementen oils.Eat elintarvikkeita jodi: mereneläviä, lihaa, munia, jogurttia, banaanit, kaurahiutaleita ja rakkolevä (kuten dulse). Syödä merisuolaa jodia. (Ei kaikki suola on jodia.) Lisäravinnejauhe seleeni (auttaa muuntamaan T4 T3), tyrosiini (aminohappo, joka auttaa kehoa tuottamaan kilpirauhashormonien) ja rakkolevä (on jodia). Katso täydentävät lääkärin lisätietoja siitä, kuinka paljon kukin täydentää ryhtyä, sillä jokainen on ainutlaatuinen vaatimuksiin.