Usein virtsaaminen vaihdevuosien aikana

perimenopaussin aikana, joka on kuin laukaisualusta täyteen vaihdevuodet, hormonaaliset vaihtelut ja puutteet voivat aiheuttaa kaikenlaisia ​​oireita, kuten inkontinenssi. Kun sinun täytyy mennä, joka on usein, sinun täytyy mennä nyt ja ei ole mitään keinoa voit pitää sitä. Virtsankarkailu

On olemassa kolmenlaisia ​​inkontinenssi, kuten virtsankarkailu, stressi-inkontinenssin ja ylivuotoinkontinenssi mukaan 34-vaihdevuodet-symptoms.com.Urge inkontinenssi myös kulkee nimellä yli-aktiivinen virtsarakko , refleksi inkontinenssi ja spastinen virtsarakon. Tämä kun on voimakas ja äkillinen tarve pissalle ja virtsan pulppuaa ulos. Sinulla voi olla vain ohikiitävä osoitus siitä, että sinulla on virtsata kun rakko sopimuksia, mutta ei tarpeeksi huomaa päästä vessaan. Vaikka et tee sitä kylpyhuone, pee on todennäköisesti tulla ulos ennen kuin saat housusi alas. Tämän tyyppinen inkontinenssi on ominaista hyvin usein virtsaaminen ja menossa vessaan yli kaksi kertaa yöllä.
Ponnistusinkontinenssin

vaihdevuodet ohittaneilla naisilla eniten stressiä inkontinenssi, jossa tahattomat vuotoa. Tämä voi tapahtua, kun aivastaa tai nauraa tai nosta jotain. Kun ryhdymme näihin toimiin, äkillinen kohdistetaan seinät virtsarakon. Seinät puristaa virtsarakon aiheuttaen virtsa vuotaa. Vanhemmat naiset kokevat tämän, koska lantionpohjan lihakset kasvaa heikompi kuin ikä. Kun näitä lihaksia heikentää Tämä heikentää seinät emättimen ja virtsarakon.
Ylivuotoinkontinenssi
p Jos olet menossa vessaan virtsata paljon ja jos olet jatkuvasti kuolaaminen virtsan, tämä on ylivuoto inkontinenssi. Se tapahtuu, kun nainen ei ole täysin tyhjentää hänen virtsarakon, kun hän menee vessaan. Virtsarakon sitten täyttää uudelleen, ylivuodot ja vuoto tuloksia. Jos sinulla on tämä sairaus, saattaa kehittyä heikko virta pissalle ja voi koskaan tuntea ikään kuin olet täysin tyhjentää rakko.
Estrogeenin puutoksen ja ikääntymisen

Kuten ikä, meidän virtsaputken ja kudosten meidän emättimen menettävät kimmoisuuden, kuten ihon meidän kasvot, koska puute estrogeenin. Tämä voi aiheuttaa usein ja kiireellinen virtsaaminen, mukaan Mayo Clinic. Virtsarakon todella tulee vetelä ja heikko mukaan kirja "Natural Vaihdevuodet korjaustoimenpiteitä" Nadine Taylor, MS, RD Lisäksi lihakset, jotka tukevat lantion elimiä menettävät sävy ja tämä mahdollistaa virtsaputken sag.


Vaihdevuodet

Ponnistusinkontinenssi, joka on ikuinen vaihdevuosien nainen, johtuu hormonaalinen epätasapaino. Rakon saa heikko, koska estrogeenin puutteesta. Estrogeeni, kun se oli runsas, ylläpitää terveyttä virtsan raita. Tietysti myös muut tekijät voivat aiheuttaa inkontinenssin, mukaan lukien lääkkeet, kuten diureetit, jotka ovat vesi-pillereitä. Rauhoittavat voi virtsata useammin. Jos sinulla on infektio, se voi aiheuttaa usein pissaa. Painonnousu ja aiemmat raskaudet voivat myös aiheuttaa inkontinenssin kuten voi masennus, liikkumattomuus, sydänongelmia ja hermovaurio, joka on seurausta aivohalvaus tai diabetes.
Kegel Harjoitukset

Kokeile tehdä Kegel harjoitukset vahvistaa lihaksia, että valvonta virtsarakon mukaan College of Family Physicians of Canada.Try lopettaa tai aloittaa virtauksen virtsan puristamalla näitä lihaksia, mutta tähän vain satunnaisesti. Jos säännöllisesti puristaa näitä lihaksia, se vahvistaa lantionpohjan lihaksia. Nämä lihakset tukevat kohtua, rakon ja suolen, mukaan Mayo Clinic. Jos olet epävarma, mihin lihaksiin puristaa, kysy lääkäriltäsi suuntaan.