Miten Kohtele kilpirauhasen Luonnollisesti

kilpirauhasen tarvitsee välttämättömiä ravintoaineita toimiakseen oikein. Käsittele hypotyreoosi luonnollisesti lähestymistapaa, jossa ravinto, mielen ja ruumiin. Ohjeet
1

Kuluttaa Whole Foods ja elintarvikkeiden korkea vitamiini B.whole grainsnutsfishroot vegetablesraw hedelmiä ja vihanneksia
2

Exercise.Try saada vähintään 30-60 minuuttia toiminta päivä, 5 kertaa viikossa. Jooga on hyvä liikuntamuoto, kun yrittää hoitaa kilpirauhasen luonnollisesti, koska aiheuttaa kuin alaspäin koira parantaa verenkiertoa niskaasi, jossa kilpirauhanen sijaitsee.
3

syvä hengitys ja Meditation.Stress voi olla tekijä kilpirauhasen häiriöt. Oppiminen laukaista rentoutumista vastaus voi auttaa sinua paremmin käsitellä stressiä, siis auttaa kilpirauhasen.
4

Sun.Make että saat tarpeeksi altistumista auringolle. Riittävä D-vitamiinin tukea terveen immuunijärjestelmän toimintaa ja kalsium metabolism.15-20 minuuttia 2x dailysupplement talvikuukausina valohoito
5

Emotional.Resolve emotionaalisia kysymyksiä, jotka voivat olla osaltaan stressiä, joka vaikuttaa kilpirauhasen toiminto.
6

Vaihtoehtoinen Techniques.Various vaihtoehtoinen lääketiede tekniikoita on käytetty hoitoon alhainen kilpirauhasen kuten: Akupunktio ja perinteinen kiinalainen medicinenaturopathic medicinehomeopathic medicineosteopathy
7

Välttämättömiä vitamiineja asianmukaisen kilpirauhasen terveyden, kuuluvat: ZincIodine-merilevä täydentää on hyvä sourceCopperManganeseMolybdenumAmino Acids.The aminohappo L-tyrosiinin liittyy normaalin hormonin tuotantoa. Etsi L-tyrosiini täydentää paikallisella terveyden säilyttäminen tai tilata verkossa swansonvitamins.com
8

Vältä Fluoride.Chlorine ja Fluori BLOCK jodia reseptoreihin kilpirauhasen gland.Less Jodi = Vähemmän hormonin tuotantoa.
9

Vältä Stimulants.Coffee ja alkoholi voi järkyttää rauhasjärjestelmää, jolloin epätasapaino.
10

Cleanse.Do koko kehon puhdistaa /detox vähintään kerran vuodessa vapauttaa kehon kertyneiden myrkkyjen ja epäpuhtauksia.
11

Supplement.Try luonnollisen kilpirauhasen täydentää kattavaa kilpirauhasen ravitsemus.