Lisäravinteet varten Kilpirauhasen

Kilpirauhanen on yksi tärkeimmistä rauhasten kehon. Se tuottaa hormoneja, jotka säätelevät aineenvaihduntaa ja vaikuttaa kasvuun. Nämä hormonit ovat niin kriittisiä, että kilpirauhasen on ainutlaatuinen kyky tallentaa niin, että se voi varmistaa tasainen tarjonta riippumatta puutteita ravitsemus. Tämä tasapaino ei voida ylläpitää loputtomiin. Sairaus, vahinkoa kilpirauhasen tai muiden rauhaset se vetoaa ja jatkuvaa ravinteiden puute voi häiritä toimintaa. Ravinnon

tietyt ravintoaineet tarvitaan eri vaiheet monimutkaisia ​​kemiallisia prosesseja, jotka tapahtuvat koko laitoksen, mukaan lukien kilpirauhanen. Ravitsemus vaikuttaa kilpirauhashormonien tuotanto, auttaa aktivoimaan näitä hormoneja ja jopa tukee niitä solutasolla. Erilaisia ​​mineraaleja ja vitamiineja tärkeä rooli kilpirauhasen.
Minerals

Minerals, jotka ovat kriittisiä kilpirauhasen sisältää jodia, seleeniä, rautaa ja sinkkiä. Jodi on keskeinen mineraali tarvitaan kilpirauhasen tuottaa hormoneja. Seleeni tukee tuotantoa kilpirauhashormonin ja auttaa aktiivinen muoto kilpirauhashormonin muunnetaan aktiiviseen muotoon. Se myös suojaa rauhanen liiasta jodia. Rauta vaaditaan peroksidaasi-entsyymiä, joka osallistuu synteesissä kilpirauhasen hormone.The kilpirauhasen tekee hormoneja, kun se stimuloi aivolisäkkeen. Aivolisäkkeen saa sen kemiallinen komentoja hypotalamuksen. Tässä ketjussa oikea kilpirauhasen toiminta riippuu terveestä aivolisäkkeen ja hypotalamuksen. Sinkkiä tarvitaan hypotalamuksen varmistaa asianmukainen hormonit erittyvät aloittaa prosessin.
Vitamiinit

useita vitamiineja nimenomaan tarvitaan terveen kilpirauhasen. D-vitamiini on olennainen osa tuotantoa kilpirauhashormonin. E-vitamiini toimii prosessi, joka muuntaa aktiivinen hormoni aktiiviseen. C-vitamiini auttaa myös synteesin hormonin tyroksiinia. A-vitamiinia tarvitaan tuotannon TSH --- kilpirauhasta stimuloiva hormoni, ---, joka on peräisin aivolisäkkeen.
Proteiineja

Yhdessä jodin, aminohappo kutsutaan tyrosiini on tarpeen valmistaa kilpirauhashormonit. Tämä tarkoittaa, että puute tyrosiini vaikutuksia kilpirauhasen kykyä tehdä työnsä. Proteiinit koostuvat aminohapoista, joten tasot tyrosiini ylläpitää ravinnon proteiinia.
Lisäravinteet

ravintoaineita tarvitaan kilpirauhasen voidaan saada tasapainoinen ruokavalio, vaikeina aikoina, sairauden tai jos kilpirauhanen ei toimi oikein, täydentää voi olla tarpeen. Sen lisäksi, että täydentämällä vitamiineja, kivennäisaineita ja aminohappoja on jo mainittu, käytetään B-vitamiinien ja välttämättömien rasvahappojen voi auttaa tukemaan yleistä energian ja hormonin tuotantoa. Sopiva tasapaino --- erityisesti jodia ja seleeniä --- on säilytettävä. Liian paljon jodi lisää mahdollisuutta kilpirauhasen, minkä vuoksi yksi seleeniä rooleista on vastustaa korkea jodia. Nämä kaksi kivennäisaineita on yhdessä varmistaa terveen kilpirauhasen.