Hypothyroid: Foods Vältettävät

Kilpirauhasen vajaatoiminta syntyy, kun kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi kilpirauhashormonin tai kun elimistö ei tehokkaasti käyttää tätä hormonia. Ihmiset, joilla kilpirauhasen kunnossa haluavat välttää elintarvikkeita, jotka voivat häiritä kilpirauhasen toimintaa. Juomat

Heikosti kilpirauhasen toimintaa tulisi välttää alkoholia ja kofeiinia juomat, kuten kahvi, tee ja kolajuomat.
Vihannekset

Lukuisat vihanneksia, varsinkin cruciferous vihannekset, voi tukahduttaa kilpirauhasen toimintaan. Näitä ovat parsakaali, ruusukaali, kaali, kukkakaali, lehtikaali, kyssäkaali, limapavut, sinappi vihreät, retiisit, pinaatti, bataatit ja nauriit.
Muut Foods

Muita elintarvikkeita, jotka voivat estää kilpirauhasen toimintaan kuuluvat pellavansiemen, kassava, hirssi, persikat, päärynät, maapähkinät, pinjansiemeniä ja soija. Punainen liha olisi rajoitettava sekä lihajalosteita kuten makkaraa ja lounas lihaa.
Ruoka herkkyydet

Tietyt ruoat aiheuttavat yleisesti herkkyydet voi myös häiritä kilpirauhasen toiminto. Näitä ovat maissi, maitotuotteet ja vehnä.
Trans-rasvahapot

Muut aineet henkilö kilpirauhasen ehto tulisi välttää myös trans-rasvahappoja, kuten margariini ja kemialliset elintarvikkeiden lisäaineita ja säilöntäaineita.