Voitko ottaa Sinkki Jos sinulla on kilpirauhasen häiriöitä?

Sinkki tiedetään lisäävän kilpirauhasen toimintaa ja ne voidaan ottaa yhdessä muiden Metallimineraalien. Voit ottaa sinkkiä, jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, koska se voi auttaa lisäämään kilpirauhasen tuotantoa. Vaikka se voi tuntua counterintuitive, voit ottaa sinkkiä, jos sinulla on kilpirauhasen liikatoimintaa tai hyperthyroidsm, kuten kilpirauhasen voi käsitellä sinkkiä liian nopeasti, luo puute verenkiertoon. Kilpirauhasen

kilpirauhanen, joka sijaitsee kaulassa, tuottaa kilpirauhasen hormoneja, jotka säätelevät aineenvaihduntaa. Monia mineraaleja, kuten jodi, sinkki, kupari ja rauta ovat avainasemassa kilpirauhasen toimintaa ja voidaan lisätä tai vähentää ruokavaliosta riippuen kilpirauhasen kunnossa.
Mikä Sinkki?

Sinkki on metallinen mineraali, joka on tärkeä rooli toiminnan proteiinisynteesiä, paranemista, DNA-synteesiä ja solujen jakautumista, mukaan National Institutes of Health Office ravintolisiä. On myös tärkeää toimintaa noin 100 entsyymejä.
Vaikutus sinkin Kilpirauhasen

Mukaan verkkosivuilla Ithyroid.com, kehosi voi olla liian paljon sinkkiä, jos kilpirauhanen on yliaktiivinen (hyperthyroid) tai liian vähän sinkkiä Jos kilpirauhanen kilpirauhasen (kilpirauhasen). 2007 tehty tutkimus kaksi college-ikäisten naisten yliopistoissa Massachusettsissa ja Pennsylvaniassa oli suora yhteys kilpirauhasen toimintaa ja sinkkitasot. Tutkimuksessa kaksi sinkki-puutosta annettiin 26,4 mcg sinkkiä, ja lopussa neljän kuukauden molemmat olivat kohonneita T-3 hormoni, jota kilpirauhanen.
Getting Sinkki

Sinkki voidaan lisätä omaan ruokavalioon kautta pilleri-muodossa täydentää tai lisäämällä elintarvikkeiden korkea sinkki, kuten ostereita, rapuja, naudan varsi, sian lapa, väkeviä vilja tai jogurtti, omaan ruokavalioon, mukaan NIH Office ravintolisiä. Sinkki ei ole varastoituu elimistöön ja se on rahaa säännöllisesti. Suositeltavasta päiväannoksesta sinkin aikuisille on 8 mg naisille ja 11 miehille.
Muut hivenaineita

sinkki on kriittinen kilpirauhasen toiminta, kuparia ja rautaa ovat samoin, ja nämä kolme mineraalit on syytä tarkastella yhdessä. Saat kilpirauhasen liikatoimintaa, Ithyroid.com suosittelee täydentämällä kupari, sitten rauta ja lopuksi sinkki. Ne, joilla on kilpirauhasen kilpirauhasen pitäisi käyttää sinkki täydentää ensin.
Imeytyminen kilpirauhashormonin korvaushoitoon Hormonit
p Jos käytät kilpirauhashormonin korvaushoitoon pillereitä, huomaa, että sinkki voi estää elimistön kykyä imeä synteettinen hormoni. Kilpirauhashormonin korvaushoitoon pillereitä tulee ottaa samaan aikaan päivittäin, tyhjään mahaan ja kaikki lisämaksuja tulisi ottaa myöhemmin päivällä, jotta vuorovaikutus, mukaan Revolution Health.