Miten estää Sidekudoskasvainten

Sidekudoskasvainten ovat pieniä, yleensä hyvänlaatuisia kasvaimia, jotka kehittyvät naisen kohtuun yleensä hänen myöhään 30s ja varhaisen 40s ja lopettamalla kokonaan vaihdevuosien jälkeen. Syy näiden kasvaimia ei tällä hetkellä tiedetä, mutta epäillään, että kasvava estrogeenitaso on keskeinen tekijä niiden kehitystä. Vaikka ei ole idioottivarma tapa ehkäistä niitä, lääkärit ovat havainneet, että on olemassa tiettyjä asioita, jotka voivat auttaa estämään heitä. Ohjeet
1

liikuntaa säännöllisesti. Tavoitteena saada 30 minuuttia sydän workout vähintään kolme kertaa viikossa. Tämä auttaa hallitsemaan painoa ja pitää kehon terveitä, ja pitää estrogeenin kurissa.
2

Pidä painosi kurissa. Lääkärin mielipiteet eroavat siitä, mitä sopiva paino pituuteen on, niin keskustella paino ja menetelmiä hallita painoa lääkärin pitää estrogeenitaso jopa.
3

Keskustele ottaen syntyvyyden pilleri lääkärin kanssa. Tämä voi auttaa tasapainon estrogeenin ja pitää Sidekudoskasvainten loitolla.
4

Syö runsaasti kasviksia ja hedelmiä, erityisesti lehtivihannekset. Elintarvikkeita, jotka ovat luonnollisia ja kulkevat maksan helpommin eivät todennäköisesti nostaa estrogeenin tasolla.
5

Aloita vitamiini kuuri. Lisäksi multivitamin, yrittää ottaa L-arginiini (aminohappo, joka voi hidastaa kasvaimen kasvua) ja kaksi valkosipulin kapselia kolme kertaa päivässä (valkosipuli on kasvaimen kasvua estäjä). Ota kaikki pillerit ohjeiden etiketissä ja lääkärin määräämiä.