Healing Ruokavalio mahahaava

Vatsa, tai mahalaukun, haavaumat ovat kivuliaita rakkuloita, jotka voivat kehittyä limakalvon vatsaan. Ne voivat aiheuttaa voimakasta kipua ja epämukavuutta, joskus jokapäiväiseen toimintaan vaikeaa. Useimmat mahahaava on aiheuttanut eräänlaisen bakteerien, ei mausteisia ruokia ja stressiä, jotka ihmiset kerran uskotaan olevan syyllisiä. Koska bakteeri-infektioita aiheuttaa haavaumia, et voi tehokkaasti parantaa heidät ilman apua lääkäri. Voit kuitenkin tehdä tiettyjä muutoksia omaan ruokavalioon helpottaa kipua kunnes ne parantua. Huumeet /Kemikaalit välttää

Joissakin tapauksissa kuluttaa joitakin erityisiä asioita voi aiheuttaa haavaumia. Jos ne eivät ole syynä haava, he varmasti voivat pahentaa kipua. Jos säännöllisesti nielemään steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden, voit vahingoittaa vatsaa ja aiheuttaa haavaumia muodon. Tämä ryhmä lääkkeitä ovat aspiriini, ibuprofeeni, naprokseeni ja useita muita lääkkeitä. Ne hidastavat tuotannon tietyn entsyymin, joka auttaa suojaamaan limakalvon vatsaan. Lääkkeitä määrätty osteoporoosin hoidossa voi myös johtaa haavaumat. Tupakointi voi aiheuttaa haavaumia samoin, koska se lisää tuotantoa mahahapon.
Foods välttää

Vaikka mausteinen elintarvikkeet eivät suoraan aiheuta haavaumia, he voivat tehdä olemassa haava vieläkin kivulias ärsyttää se. Ei ole kovin monia elintarvikkeita, jotka ovat tunnetusti auttaa haavaumia, mutta siellä on paljon, että sinun pitäisi välttää. Se on hyvä idea poistaa elintarvikkeita, jotka voivat järkyttää vatsaan, myös jotain, joka sisältää kofeiinia, kaikenlaisia ​​kuumat paprikat, suklaa, sooda, kahvia, teetä, sitrushedelmät, tomaatti tuotteita ja piparminttu. Mitään paistettua ja rasvaista myös todennäköisesti järkyttää vatsaan, joten sinun tulisi välttää näitä elintarvikkeita liikaa.
Hyviä ruokailutottumuksia

Syö useita pieniä aterioita päivässä sijasta kaksi tai kolme suuret. Mahahaava yleensä tuntevat huonommin tyhjään vatsaan, joten syömällä usein voi olla hieman ruokaa vatsassa suurimman osan ajasta. Syö liikaa kerralla voisi venyttää mahan pois, aiheuttaen ärsytystä haava. Varmista pureskele ruokasi hyvin tehdä ruoansulatusta helpompaa. American Suolistosairaudet Association suosittelee harjoitellaan valppaana elintarvikkeiden turvallisuutta tottumuksia. Lääkärit ja tiedemies eivät ole vielä löytäneet lähdettä tai kantavan H. pylori, bakteeri, joka aiheuttaa haavaumia, mutta he ehdottavat, että elintarvikkeet ovat kunnolla pesty ja valmis välttää siirto kaikki bakteerit.