Foods syödä mahalaukun haavaumat

mahahaava johtuu osaksi vatsaontelon heikkenemässä. Tämä heikkeneminen on seurausta epätasapainosta vatsaan entsyymi, nimeltään pepsiini, ja puolustukset luonnostaan ​​vatsaontelon. Se ei ole harvinaista, että ihmiset, joilla mahahaavaa olla mitään oireita. Syöminen

Hassua, että ongelma mahassa voi lepyttää syömällä. Ja se ei ole niinkään se, mitä syöt kuten juuri syö ollenkaan. Ruoka on yksi yhteinen alleviators mahan kipua ja polttaminen. Mutta usein vatsa alkaa satuttaa tai polttaa uudelleen pian sen jälkeen kipu häviää.
Miten syödä
p Jos sinulla on ongelma mahahaava, onko se akuutti (eli se tapahtui vain kerran) tai krooninen (eli se tapahtuu uudestaan ​​ja uudestaan), miten syöt on yhtä tärkeää kuin mitä syöt. Mukaan University of Maryland Medical Center, sinun pitäisi syödä useita pieniä aterioita pitkin päivää. Varmista, että jos et noudata tätä suunnitelmaa, että teet niin johdonmukaisesti, kuten syöminen nämä ateriat ennalta määrättyinä aikoina päivästä toiseen.
Mitä syödä

mahahaavan eivät johdu mitä syöt, niin siellä todella on hyvin vähän niin pitkälle kuin dieettiä. On selvää, paras sääntö on syödä mitään, joka ei aiheuta haavauma oikutella. Proteiini on hyvä yleistä terveydentilaa ja hyvä hoito mahahaava. Sinun pitäisi yrittää sisällyttää ainakin yhden proteiinin lähde teidän jokaisen säännöllisiä aterioita. Maito, liha, munat ja juusto ovat erinomaisia ​​proteiinin lähteitä, joita voit yhdistellä joka aterialla.
Mitä ei syödä

Ei kaksi mahahaavan ovat sama. Ruokaa voi laukaista kipua tai polttaminen yhdelle henkilölle ja ei ole vaikutusta joku muu, vaikka he molemmat ovat mahahaavan. Mutta jotkut elintarvikkeet ja aineet yleensä paheksutaan tapauksissa vatsahaavan. Kofeiini on yleisesti hyväksytty epäterveellistä vatsa, samoin kuin alkoholin ja tupakan. Muita yleisiä aineita, jotka ovat olleet tiedossa vaikuttaa vatsaan ovat tulehdusta over-the-counter lääkitys kuten ibuprofeeni ja naprokseeni natrium.