Miten Cure haavauma Kokonaisuutena

Mukaan Centers for Disease Control and Prevention, yli 25 miljoonaa amerikkalaista taistelu haavaumat, sairaus, joka aiheuttaa polttaa vatsan takia kipeä tai reikä limakalvon vatsaan. Oireita ovat sisäisen verenvuodon (joka näkyy myös suoliston liikkeitä, jotka näkyvät tummina ja punainen) pahoinvointi, oksentelu ja ruokahaluttomuus. Antibiootit ovat tyypillisesti käytetään parantaa haavat, mutta kokonaisvaltainen toimenpiteet ovat osoittautuneet varsin tehokas. Asiat Tarvitset
Ginger
Lakritsi root
Banana
Pineapple
Mustikat
Cinnamon
Hunaja
Näytä lisää Ohjeet
Ohjeet

1

Ota inkivääri täydentää tai syödä hunajaa-sokeroitu inkivääri estää bakteerien kasvua. Pariskunta tämä lakritsi root saanti, jopa kolme kupillista päivässä, jos juominen teetä muodossa. Lakritsi tulee myös pilleri koostumus, se sisältää glysyrritsiinihappopiikin, anti-haavauma yhdistettä. Ostaa joko muotoiluun luontaistuotemyymälän.
2

Tee haavaumalääkityksiä hedelmä cocktail. Leikkaa banaani ja ananas ja laita ne tarjoilukulhoon. Lisää kourallinen mustikoita. Kauden hedelmiä kaneli ja inkivääri. Sulostuttaa hunajalla. Syö päivittäin, kunnes oireet vähenevät.
3

tehdä muutoksia omaan elämäntapaan ja ruokavalioon. Nosta saanti hedelmiä ja vihanneksia. Syö enemmän elintarvikkeita, jotka sisältävät flavinoids (omenat, karpalot, selleri). Lopeta tupakointi ja vähentää alkoholin, kahvin (kofeiiniton samoin) ja virvoitusjuomien koska niiden happoa tuottavia ominaisuuksia.
4

Vähennä stressiä syvä hengitys harjoituksia. Hanki hiljainen paikka, maata tai istua alas ja hengittää syvään ja hitaasti nenän kautta. Hengittää hitaasti huulet. Kokeile tätä herätessä aamulla ja ennen nukkumaan menoa yöllä. Uinti myös auttaa vähentämään kipua ja poistaa tarpeen käyttää steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden.
Pranayam tekniikka stressin vähentäminen
5

Tyhjennä virtsarakon ja suoliston ennen alkua, sitten istua lattialla taitettu huopa. Varmista, että selkä on pystyssä alustasta selkärangan niskaasi.
6

painamalla oikealla peukalolla vastaan ​​oikealla puolella nenän ja hengittää käyttämällä vasempaan sieraimeen. Toista harjoitus kymmenen-viisitoista kertaa, tee sama hengittämästä oikealla sieraimeen.
7

Inhale ja hengittää suun kautta. Kuristaa kurkusta niin jos jotain on tukehtuminen sinua.
8

Makaa selälläsi ja sulje silmäsi. Hengitys normaalisti, sitten hitaasti syvään henkeä. Hengitä nenän kautta, hitaasti täyttämällä vatsaan. Exhale suun kautta, kunnes vatsasi vedetään sisään
9

Toista jokainen tekniikkaa jopa kymmenen kertaa.