Miten estää virtsarakon infektiot tytöt

virtsarakon tulehdus on eräänlainen virtsatieinfektio (VTI), joka tapahtuu, kun bakteerit tulevat virtsarakon Poiketen virtsaputken tai sisäinen putki kytketty virtsarakon joka vapauttaa virtsan kehosta . Tytöt ovat todennäköisemmin kuin pojat saada virtsarakon tulehdus, koska niiden virtsaputki on lyhyempi ja bakteerit voivat helpommin tiensä tytön rakko. Oireita virtsatietulehdus ovat usein virtsaamistarvetta ja kivulias, kuumotusta virtsatessa. Tytöt pitäisi oppia toteuttamaan tarvittavat varotoimenpiteet estääkseen virtsarakon infektioita. Asiat Tarvitset
mieto saippua
väljä housut
väljä puuvilla alusvaatteet
Näytä lisää Ohjeet
1

Mene vessaan heti kun tunnet virtsaamistarvetta ja tyhjentää rakko kokonaan. Virtsateiden infektioita voi esiintyä tytöillä, jotka pitävät virtsan sijasta menossa vessaan, kun he tarvitsevat.
2

Juo paljon vettä päivittäin, jotta voit huuhdella pois järjestelmästä ja pitää rakko aktiivinen. Ajamatta alkoholin kofeiinia tai hiilihappoa juomia. Tämäntyyppiset juomia voi ärsyttää rakko.
3

Pyyhi häpy kevyesti edestä taakse vessapaperia jälkeen menossa vessaan. Pyyhkimällä takaa eteen voi levitä bakteereja peräaukon virtsaputkeen.
4

Pese sukuelinten alueella päivittäin haalealla vedellä ja miedolla saippualla tai ei saippuaa.
5

ottaa kylpyjä ilman vaahtokylpy tai kylpysuola. Nämä tuotteet voivat vaivata emättimen alue.
6

Pidä häpy kuiva ja muuttaa pois märkä uiminen heti kun olet valmis uinti tai leikkivät vedessä.

7

Wear väljä housut ja väljä, hengittävä puuvilla alusvaatteet sijaan tiukka nylon.
8

Muuta tamponit ja siteet säännöllisesti, kun kuukautiset ja pidättäytymään naisellinen suihkeet tai douches tai yllään kuukautiskierron tuotteita, kun ei ole kuukautisia.
9

Virtsata ennen ja jälkeen yhdynnän, jos olet seksuaalisesti aktiivinen.