Miten hallita Toistuva Virtsarakontulehdus

kystiitti on syy bakteeri-infektio. Toistuessaan kystiitti on ongelma, on olemassa toimenpiteitä, jotka voidaan toteuttaa hallita ja ehkäistä sitä. Seuraa ohjeita torjumiseksi toistuvia kystiitti. Asiat Tarvitset
Doctor
juomavesi
suihku
Näytä lisää Ohjeet
Miten hallita Toistuva Virtsarakontulehdus
1

Juo runsaasti vettä. Tämä on erittäin tärkeää. Niin kauan kuin et ole solunsalpaaja-tai sädehoitoa, rohkeasti myös juoda karpalomehua. Se on suuri infektio taistelevat ominaisuuksia.
2

Älä pidätä virtsaa. Jos sinun täytyy mennä, mene. Enemmän et pidä virtsassa, kun sinun täytyy mennä, pahempi voisit tehdä tilanteen.
3

Ota suihku kylvyn sijaan. Jokainen, joka on alttiimpi infektioille hyötyvät suihkussa sijaan uiminen. Jos sinun täytyy käydä kylvyssä, suihkussa pois, kun olet valmis.
4

virtsata yhdynnän jälkeen. Tee tämä niin pian kuin mahdollista. Tämä on myös hyvä aika juoda lasillinen vettä ja huuhtele pois bakteerit.
5

Pyyhi edestä taakse sen jälkeen, kun suolen. Tämä estää bakteerien leviämistä ja olisi harjoiteltu kaikki ihmiset hyviä hygienia.
6

Älä hankaa emättimen alue ja peräaukon, kun suihkussa. Puhdista varovasti. Iho on hyvin herkkä siellä ja on alttiimpi ärsytystä kuin muut kehon alueille.
7

Vältä ärsyttävät on sukuelinten alueella. Näitä ovat deodorantti suihkeet tai naisellinen sumutetta. Käyttämällä lempeä saippua suihkun ajaksi riittää säilyttää puhtauden sukuelinten alueella.