Emättimen Vestibulitis Ruokavalion

Emättimen vestibulitis on oireyhtymä, jolle on tunnusomaista kipu alueella häpy. Se on usein liittynyt muita fyysisiä ongelmia, kuten seksuaalinen toimintahäiriö ja kyvyttömyys suorittaa päivittäiset tehtävänsä. Yksi hoitovaihtoehto vulvar vestibulitis liittyy alhainen oxalate ruokavaliota. Oksalaattien ovat kemikaaleja kasviperäisiä elintarvikkeita. Kuitenkin elimistö imee enemmän oxylate joidenkin kasviperäisiä ruokia kuin muilta. Suunnittelu Your Diet

Tulosta luettelot korkean oksalaatti ja matala-oksalaatti elintarvikkeita. Lähetä yksi lista, keittiö ja pitää yksi lompakon. Näin voit viittaus luettelot milloin tahansa. Lisäksi puhua teidän ravitsemusterapeutin tai lääkärin tavoista ovat low-oksalaatti elintarvikkeita omaan ruokavalioon.
Foods välttää

on vähän oksalaatti ruokavalio, välttää seuraavia ruokia: pinaatti, raparperi, punajuuret, mansikoita, pähkinöitä, suklaata, teetä, kahvia, virvoitusjuomia ja vehnän leseet.
Foods Limit

Jotkut elintarvikkeet ovat hienoja pieniä määriä, mutta sinun pitäisi välttää kuluttaa niitä suuria määriä, kuten koko-vehnäjauhoja, marjoja, Concord viinirypäleet, punaherukat, sitrushedelmien kuoria, mandariinit, maapähkinävoita, tofu, bataatit, pavut, selleri, vehreällä vihreät, munakoiso, purjo, kesäkurpitsa ja hanaolutta.
Nesteet

Muista juoda riittävästi nesteitä huuhtele oksalaattien koneeltasi.


Reseptit

etsiä reseptejä matalan oksalaatti ruokavalio, mennä johonkin seuraavista osoitteista: http://www.vulvarpainfoundation.org/featuredrecipe.htmhttp://lowoxalate. info /recipes.html