Parhaita tapoja ehkäistä eturauhasen liikakasvuun

Ikääntyminen vie veronsa. Koska miehet ikään, he kokevat usein liittyvät oireet Eturauhasen liikakasvu, tunnetaan yksinkertaisesti eturauhasen. Mukaan lääketieteen teksti "Smithin General urologian," noin puolet kaikista miehistä yli 75 on BPH. Miten voit estää sen? Only Time Will Tell

mukaan lääkärit ja lääketieteen tekstejä ei ole lääketieteellisesti todistettu tapa estää eturauhasen laajentuminen. BPH on yleinen oire ikääntyminen, ja onko sinulla se riippuu genetiikka, terveyttä ja jopa onnea.

BPH yleensä luo epämukavuutta. Vaikutuksen miehillä voi olla vaikeuksia virtsatessa tai ylläpitää johdonmukaista virtsasuihkussa ja voi kokea usein virtsaamistarvetta, vaikka se ei ole välttämätöntä. Eturauhassyöpä on usein edeltää BPH, vaikka BPH ei välttämättä johtaa syöpään. Useimmille miehille, BPH edelleen hyvänlaatuinen.
Todistamaton Hope

Vaikka lääketieteellisten tekstien ja lääkärit sano näitä lopullisesti työtä, monet miesten terveyteen lähteiden mukaan seuraavat voi auttaa estää BPH:

Sinkki tiedetään vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa luonnon solukuolemaa. Sinkki täydentää voi olla apua, mutta tulisi käyttää lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Lykopeeni karoteeni on yhdistetty eturauhasen syövän ehkäisyyn ja yleinen eturauhasen terveyteen. Tämä saattaa olla positiivinen vaikutus estää BPH.

Jotkut ehdottavat, että Kegel harjoitukset voivat auttaa. Miehillä harjoituksia koskevat sopimuksia lihasten ympärille kivespussin ja peräaukon. Tämä lisää veren virtausta eturauhasessa ja teoriassa voi tarjota jotain hyötyä.
Yleinen terveys on paras lääke

Tutkijat ovat alkaneet uskoa, että eturauhasen laajentuminen voi johtua tiettyjen hormoni vuorossa. Yhdessä tutkimuksessa linkkejä hormoni siirtyy lisääntynyt kehon rasvaa ja paino, joka voidaan jäljittää ruokavalion ja liikunnan. Tutkimukset erityisesti viitata kalorien saanti, monityydyttymättömiä rasvoja ja suuria määriä proteiinia kuin laukaisee hormoneja, jotka edistävät eturauhasen olosuhteissa.

Kuten niin monia terveyttä, paras ehkäisy on yleisen terveyden.