Etusivu korjaustoimenpiteitä varten interstitiaalinen kystiitti

interstitiaalinen kystiitti, joka tunnetaan myös kivulias virtsarakko, on edellytys monien oireita kuten virtsarakon kipu ja paine, kipu lantion, joka voi olla lievä tai vaikea, ja usein virtsaaminen tai ilman kiireen. Virtsarakon kipu voi tuntua kirvelyä, matkien virtsatietulehdus (virtsatietulehdus) oireita. Vaikeissa tapauksissa, pistävää kipua virtsarakon ja lantion voi tuntua. Useimmat potilaat, jotka kärsivät interstitiaalinen kystiitti on naisia, ja vaikuttavat heidän elämäänsä voidaan heikentävä. Vaikka ei ole parannuskeinoa tällä hetkellä, on olemassa keinoja vähentää oireita. Lääkehoidot voivat työskennellä vähentää oireita, mutta jotkut potilaat mieluummin mennä luonnollisempi tapa hoidettaessa niiden oireita. Ruokavalion muutokset

vähentäminen virtsarakon ärsyttävät voi auttaa interstitiaalinen kystiitti oireita. Happamia ruokia, kuten kahvia, tomaatteja ja alkoholi olisi poistettava. Keinotekoiset makeutusaineet ovat osoittautuneet ärsyttävä. Voit pitää ruoka päiväkirjaa ja lista elintarvikkeita, jotka näyttävät pahentaa virtsarakon ja ne jotka eivät.
Koulutus Virtsarakon

koulutus rakko voi olla voi harventaa, jossa sinun täytyy virtsata. Aseta säännöllisin väliajoin, kuten puolen tunnin mennä vessaan, onko sinun tai ei. Sitten vähitellen odotat pidempään välillä matkoja. Tämä prosessi auttaa kouluttautua virtsarakon ja virtsaamistarvetta. Rentoutuminen ja hengitys harjoituksia voi myös auttaa rentoutumaan virtsarakon.
Lantionpohjan harjoitukset

Venyttely lantionpohjan lihakset saattavat vähentää kivuliaita kouristuksia virtsarakon. Se on parasta oppia lantionpohjan harjoituksia koulutettu fysioterapeutti, jotta et vahingoita lihaksia. Fysioterapeutti voi sisältyä biopalaute istuntojen kanssa. Myöhemmin sinun pitäisi pystyä tekemään harjoituksia kotona.
Muut Natural Hoidot

löysiä vaatteita, jotka laittaa vähemmän painetta vatsaan tai virtsarakon auttaa. Vähentää stressiä, joka voi laukaista kivulias virtsarakon kouristukset, on tärkeää. Kuunteleminen rentoutumista nauhat tai liottamalla lämpimässä amme rentouttaa lihaksia. Tupakointi on haitallista rakon, joten jos poltat tärkeää lopettaa.
Support

interstitiaalinen kystiitti voi olla henkisesti ja fyysisesti lamauttava vakavuudesta riippuen. Löytää ymmärrystä lääkärin tai urologin jotka auttavat sinua ja on huolissaan ongelma on erittäin tärkeää. Tukiryhmät ovat saatavilla. Voit löytää lisätietoja interstitiaalinen kystiitti klo verkkosivuilla ichelp.com tai soittamalla (800) 435-7422.