Ehkäisy Kalsiumoksalaattia munuaiskivet

Kalsiumoksalaatista, tyyppi mineraali suolaa, on tärkeä osa noin 80 prosenttia munuaiskiviä. Koska yhteinen sivutuote ihmisen ruoansulatus ja poistaminen, se on yleensä vaaratonta. Kuitenkin niille henkilöille, jotka ovat alttiita munuaiskiviä, se voi johtaa äärimmäistä kipua. Onneksi on muutamia oikaisuja ruokavaliota ja elämäntapaa, voit rajoittaa tai estää muodostumista kalsiumoksalaattia munuaiskiviä. Miten Kalsiumoksalaattia Kivet Muoto

Kalsiumoksalaatti on muodostettu paksusuolessa kun ravinnon lähteitä kalsiumin yhdistää oksaalihapon suola (oksalaatti). Oksalaatti valmistetaan pääasiassa maksassa, mutta sisältyy myös monissa elintarvikkeissa. Kun oksalaatti kiinnittyy kalsiumia molekyylejä, se tekee niistä enemmän tai vähemmän liukenematonta. Kun kalsiumoksalaattia tulee munuaiset, se voi muodostaa kiteitä virtsassa. Edelleen, koska useimmat ihmiset eivät yleensä muodosta munuaiskivet, tämä ei ole ongelma. Ja jopa ne ihmiset, jotka tekevät muodossa kiviä, useimmat, että ne tuottavat liian pieni aiheuttaakseen ongelmia. Kuitenkin, kun kivet eivät kasvaa tarpeeksi suuri, he voivat tehdä munuaisiin tai virtsateiden ja aiheuttaa äärimmäistä kipua ja epämukavuutta.
Basic ehkäisy

onko oman munuaiskivet johtuvat kalsiumoksalaattia, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa. Kivet voi syntyä eri lähteistä ja siten sinun täytyy tietää syyn puuttua mahdollisiin ongelmiin.

Yksi tapa ehkäisyyn, joka koskee kaikentyyppisiä kivien pitää oikein sammutettua. Alhainen veden saanti voi johtaa liian väkevää virtsaa ja kalsiumoksalaatti paljon todennäköisemmin muodostavat kiinteää kiteet tässä ympäristössä. Jos olet jo kokenut munuaiskiviä ja yrittävät estää toistumisen, lääkäri yleensä suosittelee tavoitteeksi päivittäinen nesteen nauttiminen. Jos olet vaarassa kiviä, mutta ei ole koskaan ollut hyökkäys, juomalla runsaasti vettä on erinomainen ensimmäinen puolustuslinja.
Lisävaiheet
p Jos olet diagnosoitu kalsiumoksalaattia kiviä, rajoittaa tai poistaa elintarvikkeita merkittäviä määriä oksalaatti. Näitä ovat pinaatti, punajuuret, raparperi, lehtimangoldit, punajuuret, vehnänalkioita, suklaa, pähkinät, okra, bataatit, maksa, ryynit, viinirypäleet, paprika, selleri, mansikat ja musta tee. Monet elintarvikkeet sisältävät oksalaattien pieninä pitoisuuksina, mutta ne eivät yleensä aiheuta suuria riskejä. Keskustele ravitsemusterapeutin saada lisää tietoa oxalate sisältäviä ruokia.

Vaikka se voi tuntua hieman counter-intuitiivinen, saatat hyötyä kohtalaisen lisäämällä kalsiumia kulutusta. Vapaa oksalaattien virtsaan lisätä taipumus muodostaa kiviä, riittävä kalsiumin saanti sitoo tarpeeksi, että oxalate vähentää yleistä mahdollisuuksia saada kiviä. Varmista kuitenkin saada kalsiumia ravinnosta (mieluiten maitotuotteet), kuin ottaa kalsiumia voi lisätä mahdollisuuksia munuaiskiviä. Keskustele lääkärisi määrittää hyväksyttävän kalsiuminsaanti.