Interstitiaalinen kystiitti: Foods Vältettävät

interstitiaalinen kystiitti, joka tunnetaan myös kivulias virtsarakko, on tila, jossa virtsarakon kipu ja paine ja tihentynyt virtsaamistarve esiintyä. Virtsarakon seinät tulehtuvat, joka johtaa arpia ja pienempi kapasiteetti pitää virtsaa. Interstitiaalinen kystiitti vaikuttaa enemmän naisia ​​kuin miehiä, ja voi olla haitallinen vaikutus elämääsi. Poistamaan tiettyjä juomia ja ruokia omasta ruokavaliosta voi auttaa lievittää kipua ja tuskaa. Juomat

Tietyt juomat voivat ärsyttää virtsarakon limakalvon ja aiheuttaa kipua jo herkkä virtsarakon vuori. Juomia, kuten olutta, kaakaota, alkoholia, kahvia, viiniä, teetä, sitrushedelmien mehut, karpalomehua ja virvoitusjuomien voi aiheuttaa ärsytystä ja pidentää tulehdusta.
Liha, kala ja vihannekset

Tietyt liha ja kala, varsinkin ne, jotka ovat voimakkaasti käsitelty, voi aiheuttaa virtsarakon kipu. Nämä elintarvikkeet ovat makkaraa, Bologna, kinkkua, makkaraa, pepperoni ja savustettu kala. Vihanneksia, jotka voivat ärsyttää virtsarakon ovat chili, tomaatit, tomaattikastiketta ja mehua, suolakurkkua, hapankaalia, mustia papuja ja limapavut.
Hedelmät ja pähkinät

Monet lajit hedelmät voivat pahentaa virtsarakon koska hapot ne sisältävät. Nämä elintarvikkeet sisältävät kaikki sitrushedelmät, cantaloupe, luumut, kirsikat, ananas, papaija, kaki, viinirypäleet ja kiivi. Musta saksanpähkinät, hasselpähkinät, pekaanipähkinät, maapähkinöitä ja pistaasipähkinöitä voi myös ärsyttää virtsarakon seinät.
Jälkiruoat

Jälkiruoat, jotka voivat aiheuttaa kipua virtsarakon ovat suklaa, kahvi jäätelöä , sorbetti, leivonnaisia ​​"ongelma" hedelmiä ja sisältäviä astioita NutraSweet.
ruokapäiväkirjaa

pitäminen ruokapäiväkirjaa voi auttaa sinua selvittää, mitkä ruoat pahentaa interstitiaalinen kystiitti. Kirjoita kaikki ruoka ja juoma olet nielemään joka päivä ja lippu tahansa ruoka epäilet aiheuttaa kipua. Tämä menettely auttaa sinua oppimaan, joka "laukaista" elintarvikkeita välttää.
Hapan Relief

Hapot ovat lankana useimmissa kielletty elintarvikkeiden interstitiaalinen ruokavalio. Ravintolisä nimeltä Prelief voi auttaa, kun on vaikea luopua että aamulla kuppi kahvia tai suklaata korjata. Prelief otetaan ennen aterioita, ja auttaa vähentämään happoja elintarvikkeissa tai juomien neutralisointikeinot. Over-the-counter happo laskijat voivat myös tarjota hieman helpotusta.
Hyvä Foods

Vaikka on olemassa monia elintarvikkeita kannattaa välttää, kun kärsivät interstitiaalinen kystiitti, on paljon elintarvikkeita voi syödä ilman ongelmia. Nämä elintarvikkeet ja juomat kuuluvat naudanlihaa, kanaa, kananmunia, katkarapuja, kalkkuna, vaniljajäätelöä, tuorejuustoa, mozzarellaa, parsakaali, porkkana, kukkakaali, peruna, jamssi, maissi, kurpitsa, porkkana kakku, hunajaa, sokeria evästeet, vanilja vanukas, Evian ja kamomilla teetä.