Selviytyminen Paruresis

Paruresis on psykologinen tila tai fobia, jossa et pysty virtsaamaan julkisesti. Tämä voi tulla vakava ongelma, koska et välttämättä pysty käyttämään julkisia kylpyhuoneeseen tai virtsata lainkaan, kun et ole varma täydellistä yksityisyyttä. Ehto, jota kutsutaan myös "ujo rakko", voi häiritä jokapäiväistä elämää, koska ihmiset usein tarvitse käyttää julkisen kylpyhuoneet taas töissä, koulussa tai matkoilla. On olemassa useita erilaisia ​​hoitoja, joita käytetään voittaa paruresis, joita käytetään foobikoista vaihtelevalla menestyksellä. Itsekatetroinnin

katetrit ovat pieniä putkia, jotka on yleensä valmistettu kumista tai muovista. Ne voidaan lisätä virtsarakon vaikka virtsaputken tai vatsaan, jotta tyhjentää tai tyhjentää rakko. Miehet ja naiset kärsivät paruresis voi käydä urologi ja oppia miten lisätä katetrin itse voidakseen valua virtsaan.

Clean-ajoittainen katetrointi käytetään hoidettaessa Paruersis, mikä tarkoittaa puhdasta (mutta ei välttämättä steriloitu) katetri on laitettu auttavat tarvittaessa, jotta voit tyhjentää virtsan muodossa kehon tilanteissa, joissa et voi käyttää kylpyhuone.

Joillakin potilailla käyttää näitä katetrien on tärkeä askel voittamisessa paruresis koska ottaa katetrin voi voit selviytyä tilanteista, muuten pelätä koska pelkosi ei pysty vessassa.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Mukaan UrologyHealth.org, käyttäytymiseen altistuminen hoito voi olla hyödyllistä voittamisessa paruresis. Vaikka Urologia toteaa, että ei ole tieteellisiä tutkimuksia on julkaistu todistaa hoidon tehoa, he myös, että tämä hoitomuoto tuntuu olevan välillä 80 ja 90% tehokas monille potilaille.

Behavioral hoito yleensä kuuluu saada käyttää virtsaamista julkisesti. Voit tehdä lista paikoista, joissa se on helppo käyttää kylpyhuone, ja sitten lista paikoista, joissa se on vähitellen vaikeampaa. Voit sitten alkaa työ tiesi jopa käyttäen kylpyhuone yhä vaikeampaa paikoissa. Tämä muoto käyttäytymisen hoito, kutsutaan valmistui altistuminen hoito, saa käytit menossa yhä vaikeammaksi paikkoja. Monet potilaat ovat helpompaa onnistua porrastettu altistuminen hoito, jos he juovat paljon nesteitä ennen yrittää virtsata, ja jos he yrittävät mennä useita kertoja jokaisessa istunnossa.
Lääkehoito

Sekä Urologia ja Paruresis.org viittaavat siihen, että lääkehoito voi olla hyödyllistä voittamisessa paruresis. Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät eli SSRI-lääkkeitä, käytetään auttaa minimoimaan liittyvän ahdistuneisuuden virtsaamista julkisesti. Usein nämä SSRI-lääkkeet voivat vähentää ahdistusta riitä, että on mahdollista käyttää julkisen WC, varsinkin jos SSRI lääkitys yhdistetään käytösterapiaa.