Huulirokahtuma ehkäisy

herpesvirus on kaksi kantaa, herpes simplex-virus-1 (HSV-1), ja herpes simplex virus-2 (HSV-2). HSV-2 on yleensä syy sukupuolielinten herpes, mutta molemmat kannat voivat aiheuttaa kylmä myymälöissä suuhun tai sukuelinten alueella. Kun herpesvirus on tullut immuunijärjestelmää, se asuu elämän. Ei ole parannuskeinoa huuliherpes tai herpes viruksia, jotka aiheuttavat sen, mutta on ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joilla voit välttää puhkeamisen. Mikä on huuliherpeksen?

Huuliherpes on myös nimitystä "huuliherpes" ja yleisesti lomakkeet huulet tai iho ympäröi välittömästi huulet. Huuliherpes on viisi vaihetta; kihelmöidä vaiheessa, blisteri vaiheessa haava vaiheessa rupeutumista vaiheessa ja paranemista vaiheessa. Mukaan New York-lapsenlapsi, kesto aika huuliherpes on noin kahdeksan 12 päivää.
Vältä rakkuloita

Huuliherpes yleensä murtaa ja itkeä pian kun ne puhkeavat. Tämä on kaikkein tarttuva aika kylmän arka sairastuneille. Tänä aikana suudella on lannistunut. Itse asiassa kaikki tiiviissä yhteydessä, johon liittyy suun tai syljestä tulisi välttää. Mayoclinic.com korostaa, että vaikka näyttää siltä, ​​huuliherpes on parantunut, se voi silti olla tarttuvaa.
Clean Hands

Oikea käsien pesu on olennainen osa kylmän kipeä ehkäisyyn. Mukaan Yhdysvaltain National Library of Medicine, huuliherpes voi helposti levitä muihin kehon alueille, jos herpesvirus on viipyvä käsissä. Ympäröivän ihon sukupuolielimissä on erittäin herkkä herpesvirus. Kylmä kipeä suussa voi levitä sukupuolielimiä käsien kautta. Huuliherpes voi myös levitä silmäsi.
Ei Sharing

jakaminen henkilökohtaisia ​​tavaroita muiden kanssa on ehdoton no-no. Avoin huulirokahtuma on erittäin tarttuva, ja herpes-virus voidaan helposti siirtää mitään, se joutuu kosketuksiin. Siksi, jakaa asioita, kuten pyyhkeet, pestä liinoja, huulikiilto ja huulirasva ei ole suositeltavaa. Plymouth State University Health Services sanoo myös välttää jakaa ruokailuvälineet, ruokaa ja juomalasit.
Laukaisee

taajuus kylmän arka tautitapausten voidaan vähentää ohjauksen selkeä ja korostaa, tai "laukaisee", joiden tiedetään aiheuttavan puhkeamisen. Nämä laukaisee voi heikentää immuunijärjestelmää ja herättää aktiivinen herpes virus. Mukaan Iowan yliopistossa Sairaalat ja klinikat, huono ruokavalio, unen puute ja flunssan tai influenssan voi aiheuttaa huuliherpes näkyvän. Altistuminen auringon voi myös laukaista huuliherpeksen. Käytä aurinkovoidetta, kun ulkona päiväsaikaan. Stressi itsessään voi myös aiheuttaa kylmä kipeä puhkeamisen.
Natural preventatives

arginiini on aminohappo, joka on luonnollisesti tuotettu kehossa. Valitettavasti herpesvirus viihtyy arginiini, niin kylmä-arka sairastuneille ehkä halua ajatella kahdesti noin ottaa se niiden ruokavalioon. Rajoittaminen elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti arginiini, kuten suklaa ja pähkinät, voi auttaa tukahduttamaan huuliherpes. Michiganin yliopiston Health Systems kertoo, että lisäämällä 1000 milligrammaa lysiiniä päivässä toimii tukahduttaa herpes virus ja rajoittaa kylmä kipeä puhkeamisen. Saat nopeampaa paranemista, taikapähkinää, E-vitamiinia ja sinkkiä sulfaatti voidaan soveltaa huuliherpes. Lisäksi 200 mg C-vitamiinia päivittäin voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja squelch huuliherpes.