Hyvä Foods syödä vatsa virus

vatsa virus on virusinfektio mahalaukun ja ohutsuolen. Tämä virus aiheuttaa vatsakipua, pahoinvointia, oksentelua, ripulia, vilunväristykset, kuume, ruokahaluttomuus ja särky. Paras hoito vatsa viruksia on yksi kolmen päivän kuluessa, lepoon ja vetisiä elintarvikkeita kuivumisen estämiseksi. Et sydämensä ei säädä vielä viikon tai kaksi. Kirkkaita nesteitä

välttää kiinteää ruokaa ensimmäisenä päivänä vatsassa virus. Ottaa pieniä, usein SIPS nesteitä jos oksentelu. Michiganin yliopiston Health System sivusto sanoo liika juominen tehostaa oksennuskohtauksien. Pureskella tai imeä jääkuutioita nesteyttää kehoa. Usein oksentelua johtaa menetykseen ravintoaineita, kuten mineraaleja, natrium ja kalium, joten kuluttaa nesteitä korvata elektrolyyttejä. Urheilujuomat kuten Gatorade ravinteiden korvaajana. Anna lasten Pedialyteen juomia tai elektrolyytti popsicles jos he saavat vatsan virus. Heikko tee, kofeiiniton juomia, kuten taulu 7-UP ja omenamehua turpoavat elin samoin. Terveydenhuoltopalvelujen tarjoajat viittaavat nesteitä korvata mineraaleja ja ravinteita. Kuivuminen on vakava tila, erityisesti lapsille, joilla on viruksia.
Drinks välttää

Älä juo kofeiinia, hiilihappoa virvoitusjuomat. Vältä happamia hedelmämehuja ja kofeiinia kahvin. Älä juo maitoa, jos kärsit ripulista. Älä juo juomat huoneenlämmössä. Kylmiä juomia pysyä järjestelmässä paremmin.
Bland Foods

Eat pehmeä mitäänsanomaton elintarvikkeet kun lopetat oksentelua ja voi juoda selkeä nesteitä ilman vatsavaivoja. Mitäänsanomaton elintarvikkeita syödä aikana vatsa virus kuuluu paahtoleipää, rinkelit, keksejä, lämmin liemi, popsicles, liivate, banaaneja, tavallinen nuudelit, munat ja omenasosetta. Vähitellen uudelleen elintarvikkeet kolmen päivän jälkeen, kun oire mahan viruksia on laantunut. Paluu mitäänsanomaton elintarvikkeita, jos vatsakrampit tai ruoansulatusta järjestelmä on korjattu.
Foods välttää

Älä syö maitotuotteita aikana vatsa virus. Vältä happamia, mausteisia keittoja ja ruokia. Pysy kaukana kuitu elintarvikkeet kuten rehuviljojen ja vihanneksia, varsinkin jos sinulla on ripuli, lihaa ja maitotuotteita. Kuluttaa rasvaton tai vähärasvainen tavallinen jogurtti, kun sairaus laantuu korvaavan hyviä bakteereja suolistossa.
Muita suosituksia

Syöminen mitäänsanomaton ruokavalio ja juominen selkeä nesteitä auttaa kun toipumaan vatsa virus, mutta vuodelepo on välttämättömyys. Tämä sairaus, vaikka lyhyt, on tarttuvaa niin pese kädet ennen ruokailua ja sen jälkeen menossa vessaan leviämisen estämiseksi muille ihmisille. Pysy kaukana yhteisten alueiden kotona ja puhdista ne desinfiointiaineella. Pidä lapset pois koulusta, jotta epidemian. Keskustele lääkäreiden over-the-counter-tai reseptilääkkeitä pahoinvointia, oksentelua tai ripulia.