Miten kompensointi Jatkuu verenhukka

lisäksi traumaattiset, palovammoja tai äärimmäinen kuivuminen, tiettyjen kroonisten sairauksien seurauksena verenhukasta ajan. Sairaalassa hoitoon hypovolemia tarkoittaa yleensä suonensisäisesti toimittaa suolaliuosta, verihiutaleita, verensiirrot tai yhdistelmiä kolme. Lievempiä tilanteita, säädä ruokavalio palata kehon olennaisimpia verta: nestettä, rauta, ravinteita ja suola. Ohjeet
1

Vaihda nestetasot juomalla runsaasti vettä ja muita nesteitä. Koska verenhukka liittyy proteiinin tappio samoin, juominen kaksi tai kolme lasillista maitoa päivässä on hyödyllistä. Kiinni vettä ja maitoa useimpien nestehoitoa, juominen mehu tai virvoitusjuomia vain harvojen.
2

Ota rauta pilleri päivässä aterian. Koska rauta on tunnetusti ummetusta vaikutus, ottaa over-the-counter ulosteet huuhteluaine samalla otat rautaa pilleri. Myös syödä elintarvikkeita rautaa kuten pinaatti, maksan ja papuja.
3

Alter ruokavalio hyödyntää kaloreita. Syö viisikymmentäseitsemän yli neljä ateriaa päivässä, mieluiten useammin, pienempiä aterioita täynnä proteiinia ja hiilihydraatteja. Suosia kasvirasvoista kuten oliiviöljyä eläinrasvat. Ota jogurtti juomia hedelmiä viipaleina tai keksejä jos tuntuu liian väsynyt syödä koko aterian.
4

Keskustele lääkärin kanssa siitä korvaa suolan. Normaalioloissa tämä ei ole välttämätöntä, amerikkalainen ruokavalio tunnetusti sisältää enemmän kuin tarpeeksi suolaa. Lisäksi, jos määrätty päivittäin aspiriinia, kysy jos tämä voidaan keskeyttää, kunnes veren määrä nostetaan.
5

antaa kehollesi paljon unta, auringonpaistetta ja rauhaa. Kokeile stressin vähentäminen harjoituksia, kuten syvä hengitys tai kuunnella rauhoittavaa musiikkia tarvittaessa.

Vihjeitä

Losing 20 prosenttia kaikista verta äänenvoimakkuus voi aiheuttaa hypovolemic sokki, joka on hengenvaarallinen.