Miten Kohtele ruhje mustelmia

Jokainen on saanut mustelmia omalla ihon kerralla tai toisella, joko jotain niin yksinkertaista kuin vahingossa lyömällä kättä vastaan ​​huonekalu tai seurauksena vakava onnettomuus. Self-hoito mitä lääketieteen ammattilaiset kutsuvat ruhje on varsin suoraviivaista ja voidaan tehdä mukavasti kotona. Asiat Tarvitset
Ice pack
Kipulääkitys (kuten parasetamoli tai ibuprofeeni)
Näytä lisää Ohjeet
Selvitä syy
1

Tiedä, että mustelmia - tunnetaan myös ruhjeita - syntyy, kun trauman kehon on tapahtunut, kuten putoaminen maahan tai vain törmäämättä seinään. Kapillaareja repeämä ja verta diffundoituu ympäröivään kudokseen, luo tyypillinen sini-musta kuvio.
2

Arvioidaan ympärillä mustelmia, koska ne voivat olla muita vammoja. Tykyttää ympäri mustelma tarkistaa ylimääräisiä kipua tai turvotusta. Jos on paljon tuskaa, kun ajavat paikalle vahinkoa, katsovat, että luun voisi olla rikki ja mentävä lääkäriin.
3

Ymmärrä, että ruhjeita, jotka eivät parantua omasta kahden tai kolmen viikon edellyttävät matka lääkärin. Siellä voisi olla vakavampi taustalla kunnossa, että tarvitsee lääkärin hoitoon.
Käsittele mustelma
4

Käytä jään mustelmilla alue. Sen sijaan, että jään suoraan vahinkoa, kääri se kankaalla toimia puskurina jään ja ihoa. Tämä suojaa ihoa paleltumia. Käytä suoraa painostusta. Paina kevyesti jään ruhje päällä, jotta voidaan vähentää turvotusta vamman.
5

Nosta loukkaantunut ruumiinosa. Keeping mustelmilla yläpuolella sydän hidastaa verenkiertoa mustelma estää sen edelleen laajentuvassa.
6

Pidä edelleen. Siirrä mahdollisimman vähän seuraavan 12-24 tuntia vähentää verenvuotoa paikalla ruhjeita ja nopeuttaa paranemista. Vuodelepo on suositeltavaa vaikeammissa tapauksissa.
7

Ota kipulääkettä. Ibuprofeeni ja parasetamoli ovat parhaita vetoja, koska ne vähentävät turvotusta ja vähentää kipua aiheuttama mustelma. Se on erityisen hyödyllistä, jos ovat kärsineet suuria ruhjeita tai on lukuisia mustelmia.
8

Vältä kofeiinia ja alkoholia. Jos otat verenohennuslääkkeitä reseptilääkkeitä, kuten varfariinia, ja mustelma on erittäin suuri, ota yhteys lääkäriin. Lääkäri saattaa haluta vähentää annostusta tai tilapäisesti estää sinua ottamasta lääkettä. Myös pysyä poissa aspiriinia, koska se pysähtyy verta vahingon sivustolle hyytymistä, joka ulottuu parantavaa aikaa.