Kuinka tehokkaasti kuumentaa Haavan

Monet ihon haavat voivat yleensä hyötyä asianmukaisesta soveltamisesta lämpöä loukkaantunut tai infektiokohdassa. Vaikka asettamalla lämpöä haavan saattaa tuntua yksinkertaiselta, monet ihmiset tekevät yhteisiä virheitä, jotka voivat heikentää paranemista tai jopa parantaa nykyisten trauma. Lämpö on sovellettava huolellisesti ja ymmärrystä. Tässä muutamia viitteitä. Asiat Tarvitset
Self tai ammattitutkintoon, ihon haavan
puhdas pestä kuivalla liinalla tai talouspaperilla
puhdas, valmiista lämpöpakkaus
Lämmin vesi ja mikroaaltouuni (jos käytettävissä)
kellon aikaa lämpöä sovellus
Näytä lisää Ohjeet
1

Monet ihon haavat ovat yksinkertaisia ​​hiertymät, jotka ovat pinnallisia ja voi yleensä itse hoitaa. Kuitenkin ennen kuin toteuttaa itsensä hoitoon kannattaa huolellisesti ihon haavan mistään runsasta verenvuotoa, vieraita esineitä, äärimmäistä kipua, rajoittaminen liikkeen teennäinen tai muut epäilyttävät trauma. Jos olet epävarma, onko haava on yksinkertainen, jonka pitäisi vastata itse hoitoon ota hakeudu lääkärin hoitoon välittömästi.
2

varovasti puhdistaa vammautuneen alueen mahdollisen lian poistamiseksi tai pinnallinen roskia .
3

Place lämmin (EI tulikuuma) märkä pakkaa alueella. Yksinkertainen tapa toteuttaa tämä on märkä puhtaalla liinalla ja soi sitä melko hyvin ja laita se mikrossa noin 1 minuutti. Ole varovainen, kun poistat "nuked" liinalla mikroaaltouuni, koska se todennäköisesti paljon kuumempi kuin arvelet. Ravista kankaalla muutaman sekunnin jäähdyttämiseksi hyväksyttävälle lämpötilaan.
4

Place este ihon ja lämmin pakkaa. Puhtaalla paperipyyhkeellä pitäisi toimia hienosti. Tämä estää mahdolliset suorat palovammoja ja auttaa pitämään teennäinen puhtaana.
5

Heat olisi sovellettava 5 minuuttia tai enemmän (ehkä rewarm oman pakkaa useita kertoja tämän saavuttamiseksi) vähintään kolme-neljä kertaa päivässä tai ohjeiden teidän terveydenhuollon tarjoaja.
6

Toista niin usein kuin on tarpeen yhdessä usein itsearviointia haavan ja edistymistä paranemista. Käytä aina tuoretta liina jokaisen lämpöpuristusside sovelluksen. Pese käytetään pakkaa kuumaan veteen pesukonetta tavallisesta pyykinpesuainetta estää tartuntoja tai kulkee pitkin mahdollinen saastuminen muille. (Minusta se on aina parasta käyttää väriaine ja tuoksu pesuaineisiin vähentää mahdollisuuksia ottaa käyttöön mitään vieraita aineita kehoosi.)
7

Jos pinnallinen haava ei parane tai oikeastaan ​​pahenee itsensä hoitoon, sinun on syytä hakeutua lääkäriin mahdollisimman pian.