Kuinka tehdä turvotus Go Down

On tärkeää antaa lääke turvotusta mahdollisimman pian seuraavat trauma tai vahinkoa alueelle. Turvotus voi tapahtua onnettomuus tai koska jälkeisen leikkauksen. Myös jotain niin yksinkertaista kuin hampaan poistoon aiheuttaa turvotusta posken ja suun alueelle. Jäätä voidaan vähentää kipua ja vähentää turvotusta, koska se vähentää veren virtausta loukkaantunut kudos, vähentää tulehdusta. Ice auttaa myös vähentämään mustelmat loukkaantui alueella, hidastaa veren virtausta paikalla. Asiat Tarvitset
Ice pussi tai minigrip-tyyliin muovipussiin tai jäädytetty geelipakkauksella myydään kaupoissa ja nyrjähdyksiä ja vammoja
Ice, jos käytät pussi
pesulappu tai paperipyyhkeitä
Näytä Enemmän Ohjeet
Ohjeet
1

Place jään laukku, varmista korkki jää pussiin on kiinni tiukasti tai muovipussi on tiivistetty pitämään jään turvallisesti sisällä. Jos käytät kylmää pakkaa kaupasta, noudata ohjeita.
2

On suositeltavaa peität laukku pesulappu tai paperia joutumista jää ihoon. Kun laskemisesta jää ihoon pitkään, se voi aiheuttaa paleltumia. Vaikka käytettäisiin kaupallista jäädytetty geelipakkauksella, se on ehdottanut, aseta se pesulappu tai paperia.
3

Levitä jään tai kylmä pakkaus turvoksissa alueella 15-20 minuuttia ja poista pakkaus noin 45 minuuttia. Toista prosessi noin 3-4 tuntia.
4 p Jos olet jäästä pusseihin tai muovipusseja ja voi saada ostamaan kylmää pakkaa, saatat olla korjaustoimenpiteitä pakastimessa. Pakastetut vihannekset, pääruokaa, hampurilainen ja jopa jäätelöä voi tulla kätevä, jos tarvitset helpotusta kiire.
5

Kun ensin hakea kylmä tai jään pakkauksissa, tunnet kylmyys jonkin aikaa, jonka jälkeen niukalla polttava tunne. Alue alkaa tuntea tunnoton muutaman minuutin kuluttua.