Oikea tapa käyttää Walker yksi jalka

Jos sinulla on ollut jalka amputoitu, luultavasti käyttää kävelijä samalla kun haava paranee ja odotat varustettava proteesi. On tärkeää, että opit oikea tapa käyttää kävelijä niin, että et kuulu ja vahingoittaa itseäsi, tehden toipumisaika pidempi. Seisomaan

Ensimmäinen asia, sinun täytyy oppia tekemään on seisomaan. Seisomaan, työnnä eteen keskelle tuolin tai alusta, jolla istut. Sinun kävelijä olisi edessä, ja sinun pitäisi olla keskittyneenä kävelijä runko. Taivuta eteenpäin lantion ja aseta kädet käsinojat tuolin. Pidä amputoitu jalka hieman eteenpäin. Käyttämällä lihaksia vatsassa, reidet, pakarat ja käsivarret, nosta itsesi pystyasennossa tasapainottaa painon välillä ehjä jalka ja kädet. Kuten tulet pystyasennossa, aseta kädet kävelijä kädensijat. Istua alas, toista samat vaiheet päinvastaisessa.
Walking

Kun kävelet, pitää kehon keskittyneenä kävelijä runko. Paino on tasapainossa kädet ja ehjä jalka. Anna painoa siirtää päälle ehjä jalka kun siirrät kävelijä eteenpäin noin yksi jalka, joko pyörittämällä sitä eteenpäin tai nostamalla se ylös ja asettamalla se alas. Työnnä alas kävelijä kädensijat kun siirtää oman painon eteenpäin onto kädet elättämään itsensä. Ota askel eteenpäin, pitää itse keskittyneenä kävelijä runko. Toista prosessi seuraava askel. Se saattaa auttaa ajatella kävelyä neljän vaiheessa: paino takaisin, kävelijä eteenpäin, paino eteen, askel.
Jarruttavan ja Sidewalks

sinua kävellä, saatat täytyy astua ylös tai alas pois hillitä tai jalkakäytävän. Kun voit, etsiä mini-ramppi leikataan hillitä, nimeltään "hillitä leikata" ja menevät ylös ja alas siellä. Tehostamaan on hillitä, toimi seuraavasti. Kävele mahdollisimman lähelle vasten reunaa hillitä nostamalla sitten kävelijä ylös reunalla hillitsemiseksi. Ota askel ylös hillitä aivan kuin olisit viemässä askel eteenpäin kävellessä: alaspäin, kädensijat, saattaa painon kädet kuin nostat jalka ja tehostamaan päälle hillitä, muistaa pysyä keskellä vuonna kävelijä runko. Varmista, että ehjä jalka on tukevasti sijoitettu hillitä, niin että kun laitat painoa sille astua eteenpäin et kuulu taaksepäin pois hillitsemiseksi. Nämä vaiheet käänteisessä eroamaan pois hillitä tai jalkakäytävän. Ensimmäinen askel alaspäin tulisi olla mahdollisimman lähellä sen hillitsemiseksi kuin mahdollista. Jos päivittäinen toiminta edellyttää voit säännöllisesti kohdata portaat, puhu fysioterapeutti noin paras tapa lähestyä heitä.