Vitamiinit Healing leikkauksesta

Mikä tahansa leikkaus voi olla negatiivinen vaikutus kehon, jos ei parane kunnolla. Vaikka leikkaus suoritetaan toiminnallinen parannus, se voi myös tehdä sinulle alttiimpia infektioille. Siksi tiettyjä vitamiineja ovat välttämättömiä auttaa toipumaan mitään leikkausta, pieni tai suuri. A-vitamiini

A-vitamiini on tärkeää leikkauksen jälkeen useista eri syistä. Se on parhaiten tunnettu sen kyky korjata ihon kudoksia. Se auttaa parantamaan, edistää kasvua uusien ihoa ja aidsin sukupolven uusia kudoksia. Se parantaa tuotannon sidekudosta, joka sisältää kollageenia. Se myös parantaa kasvua uusien verisuonten. Jotkut parhaista lähteistä vitamiini ovat munia, juustoa, maitoa, parsakaali, pinaatti ja porkkanat.
C-vitamiini

C-vitamiini auttaa haavat paranevat nopeammin, ja puutos merkittävästi hidastaa paranemista. C-vitamiini auttaa tuottamaan kollageenin auttaa haavat paranevat nopeammin, ja elastiinin auttaa haavat venytellä rikkomatta. Kollageeni on myös tarvittava rakenne kudosten, kuten ihon, luuston ja verisuonten kasvaa. C-vitamiini on tärkeää immuunijärjestelmän, joka on elintärkeää kaikille läpi kirurgisen. Sitrushedelmien kuten appelsiinit ja greipit sekä mansikoita, lehtikaalia, kukkakaali ja kaali ovat täynnä C-vitamiinia
E-vitamiini

E-vitamiini on erityisen hyötyä niille, jotka ovat olleet sepelvaltimon ohitusleikkaus. Se ei vain estää kertyminen rasvan talletukset valtimoissa, mutta se voi vähentää kudosvaurio aikana sydänkirurgia. Se on myös voimakas antioksidantti, joka voi parantaa immuunijärjestelmää. Mantelit, väkeviä vilja, silli, avokadot ja pähkinät sisältävät runsaasti E-vitamiinia
Sinkki

Sinkki on tärkeä rooli leikkauksen jälkeisen elpymisen, sillä se kattaa laajan erilaisia ​​parantamisen kyvyt. Se auttaa nopeuttamaan kudosten korjaamiseen. Ihmiset, jotka kärsivät sinkin puute yleensä kestää kauemmin parantua kokonaan leikkauksen jälkeen. Sinkki myös avustaa kollageenin tuotantoa ja pitää immuunijärjestelmän vahva. Monenlaisia ​​elintarvikkeet sisältävät sinkkiä, kuten monen jyvä leivissä, juusto, jogurtti, hummeria, squash ja lampaankyljyksiä.
Seleeni

Seleeni tuet tuotannosta entsyymejä ja proteiineja kehossa. Se on antioksidantti, joka on ensiarvoisen tärkeää immuunijärjestelmän toimintaan ja myrkkyjä kehon kuona. Seleeni on erityisen hyödyllistä niille, jotka tehdään Laihdutusleikkaus koska se on väline säännellä kilpirauhasen toiminta. Turkki, raejuustoa, kaurahiutaleita, pähkinöitä, broileria ja parapähkinöitä ovat lähteitä seleeniä.