Miten Huuhtele ja käyttää suuvesi

ylläpitää oikeita suun terveys ehkäisee ientulehdusta ja muiden sairauksien suun. American Dental Association (ADA) toteaa, että huuhtelu suuvesi antaa lisäsuojaa bakteereja vastaan, kuin suojan hampaiden harjaus ja hammaslangan. Seuraa näitä ohjeita turvallisesti ja tehokkaasti parantaa hammashoidon kanssa suuvesi huuhtele. Ohjeet
1

Tunnista suuvettä, joka vastaa tarpeitasi. Lääkeaineita suuvesi on saatavilla ihmisille, joilla vuotavat ikenet tai suun kuivuminen. Fluorattuun suuvesi on hyvä, jos vesi ei ole fluoria. Tupakoitsijan suuvesi auttaa minimoimaan kellastumista hampaita.
2

Löysää plakkia ja muut hiukkaset harjaamalla ja hammaslangan hampaat ennen huuhtelemalla suuvettä.
3

Sip pieni määrä suuvettä suuhusi. Voimakkaasti suhahdus suuvesi ympäri suusta huulet kiinni ja hampaita toisistaan.
4

Force suuvesi osaksi puolilta suussa. Jatka huuhtelemalla 30 sekuntia.
5

sylkemään kaikki suuvettä.
6

Huuhtele suusi vedellä, ellei suuntiin suuvesi osoittavat toisin.

7

Odota 30 minuuttia huuhtelun jälkeen ennen syömistä tai juomista mitään.