Miten välttää Gagging kun peset Tongue

Useimmat hammaslääkärit mieltä, että rutiini suuhygienia kuuluu kielen harjaus sekä säännöllinen harjaus, hammaslangan ja käyttämällä suuvettä. Bakteerit voivat muodostua kielen, joka johtaa pahanhajuinen hengitys. Monet ihmiset, valitettavasti, voi harjata heidän kielensä ilman vaientanut. Jos olet yksi niistä, ottamaan askeleita poistamaan nieluheijaste kun harjata kielen. Ohjeet
1

Käytä hammasharja pehmeät harjakset. Harder harjakset voi olla kuluttavaa kielen ja käynnistävät nieluheijaste.
2

Stick kielesi ulos niin pitkälle kuin voit, kun harjaamalla. Venyttely kieli ulos voi auttaa poistamaan vaientanut.
3

Brush vain etuosa kielen. Mene takaisin niin paljon kuin pystyt, mutta ei niin pitkälle kuin käynnistävän nieluheijaste.
4

Hengitä syvään sisään ja ulos suun kautta, kun peset kielen.
5

Aseta hammasharja kohti puolella kielen sijasta harjaamalla suoraan sen päälle. Tämä voi auttaa varmistamaan, että et työntää hammasharja suoraan taaksepäin liian pitkälle, jolloin vaientanut.
6

Jatkakaa samaan malliin. Monissa tapauksissa se vain vie aikaa voittaa vaientanut kun peset kielen.
7

Siirrä harja pehmeä, sileä aivohalvauksia. Älä mene liian nopeasti, kun peset kielen.