Miten Kohtele Pahanhajuinen hengitys

Pahanhajuinen hengitys tai pahanhajuinen hengitys voi johtua mitään hygienia omaan ruokavalioon. Tämä haittavaikutus on monia hoitoja riippuen oireita. Joissakin tapauksissa lääkärit ovat vastaus, ja monet muut sinun täytyy muuttaa arkirutiineihin paranna pahanhajuinen hengitys. Onneksi tämä harmittaa oire voidaan helposti korjattavissa. Asiat Tarvitset
Floss
Hammasharja
Hammastahna
Näytä lisää Ohjeet
1

Harja ja hammaslankaa. Tämä on helpoin tapa parantaa lieviä pahanhajuinen hengitys. Bakteerit ja elintarvikkeiden kerääntyä suuhun ja suuhygienia voi olla yksinkertainen parannuskeinoa pahanhajuinen hengitys.
2

Käy hammaslääkärillä. Tämä on tarpeen, jos pahanhajuinen hengitys oireet jatkuvat. Usein pitkäaikainen pahanhajuinen hengitys on oire suurempi ongelma. Joka tapauksessa, hammaslääkäri voi tarjota syväpuhdistus hampaita ja ikeniä, että hammaslankaa ja harjaus voi saavuttaa.
3

Juo runsaasti nesteitä. Nukkuminen on usein syyllinen pahanhajuinen hengitys. Suun kuivuminen nukkuessaan on todistettu aiheuttavan pahanhajuinen hengitys samoin. Kun bakteerit ja ruuan kuiva, niillä on taipumus aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja suussa. Lääkäri voi määrätä lääkettä krooninen suun kuivuminen, joka voi myös parantaa teidän pahanhajuinen hengitys.
4

Alter ruokavalio hallita pahanhajuinen hengitys. Vahva vihannekset, kuten sipuli ja valkosipuli voi aiheuttaa pahanhajuinen hengitys, koska niin ne hajoavat kehon sisällä. Poistaa elintarvikkeita voimakkaat hajut pois ruokavaliosta nähdä, jos tämä on ongelman syy.
5

Käytä hammasharja oman kieleni. Monta kertaa kielen toimii varastona, josta bakteerit ja voi olla syy pahanhajuinen hengitys. Kun olet flossed ja harjattu hampaita, käytä pieni määrä hammastahnaa pestä päälisivun kielen. Tämä raaputetaan pois ei-toivottuja bakteereja ja poistaa merkittävä syyllinen pahanhajuinen hengitys.