Miten hoitoon pahanhajuinen hengitys

Onko ihmiset kääntyvät pois, kun puhut heille? Oletteko näyttävät tarjotaan liikaa minttua? Tärkein syy pahanhajuinen hengitys (pahanhajuinen hengitys) on kertyminen ruuantähteet suussa ja bakteerit, jotka johtavat. Asiat Tarvitset
tuoretta persiljaa
hengityksenraikastajat
hammaslankaa
suuvesi
Toothbrushes
Hammastahna
Näytä lisää Ohjeet
1

Käy hammaslääkärillä vähintään kuuden kuukauden välein siivous ja tarkastukset pitää suu vapaa plakin kertyminen ja muita ongelmia, jotka voivat johtaa pahanhajuinen hengitys.
2

Varo kulutuksen elintarvikkeita, kuten alkoholia, kahvia (sekä kofeiinia ja kofeiiniton), tiheä proteiinit (kuten todettu maito-ja lihatuotteita), valkosipulia ja sipulia, ja sokerit. Nämä ovat kaikki huonoja hengenvetoon rikoksentekijöille.
3

Yritä hengittää nenän kautta. Hengitys suun kautta voi johtaa ottaa suun kuivuminen, joka luo kasvualustan hajua aiheuttavia bakteereja.
4

Pidä säännöllisesti kirjaa teidän ruokailutottumukset ja lääkkeitä, koska ne voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä . Jaa loki hammaslääkäri.
5

Harjaa hampaat ja kielen kahdesti päivässä poistaa ruuan ja plakkia, ja hammaslankaa välillä hampaat kerran päivässä, mieluiten illalla, kun syöt.

6

Kokeile fluoria suuhun huuhtele antiseptinen aineet ja miellyttävän mintun maku. Tämä auttaa suojaamaan hampaita, ja maku naamiot hajuhaittoja.
7

Harkitse sisäisen hengenvetoon fresheners'such kuin over-the-counter pillereitä otat ennen tai jälkeen aterian tukea ehkäisyyn pahanhajuisten breath'or mennä luonnollista reittiä ja rouskuttaa joitakin persilja aterian jälkeen.