Miten päästä eroon Plaquen ikenet

plaketti jäljellä ienkudoksen voi olla vaarallisempaa kuin luulet. Mukaan Mayo Clinic, yli plakin jäljellä hampaat ja ikenet kudos on suoraan liittynyt diabetekseen ja sydänsairauksiin. Punainen, turvonnut, kipeä ja verenvuoto kumit ovat klassisia oireita ientulehdus. Jos jätetään hoitamatta, ientulehdus voi johtaa parodontiitin, joka lopulta johtaa hampaiden irtoamiseen. Vaiheet poistaa plakkia ikenen on helppo seurata. Johdonmukaisesti näiden ohjeiden on avain pitää terve ja puhdas suu. Asiat Tarvitset
Hammasharja
Hammastahna
Hammaslankaa
munakello
Näytä lisää Ohjeet
1

Place herneen kokoinen määrä hammastahnaa on hammasharja. Aseta munakello kolme minuuttia ja alkaa harjata hampaat. Siirrä hammasharja liikkein, joilla on kohtalainen paine, kaikilla alueilla hampaat ja ikenet kudosta. Huuhtele suusi vedellä, kunnes karkeus hammastahnaa on mennyt. Toista tämä kaksi tai kolme kertaa päivässä.
2

reväiskäät pala hammaslankaa noin 9-10 tuumaa pitkä. Kääri hammaslankaa kaksi tai kolme kertaa ympäri keskisormien kunnes keskiosa hammaslankaa on tiukka. Käytä vinkkejä osoittimen sormet ja peukalot jäisi hammaslankaa välillä jokaisen hampaan. Kääri hammaslankaa "C" muoto hampaiden ympärille ja siirrä hammaslankaa ylös ja alas. Huuhtele suusi vedellä roskia. Toista tämä vaihe päivittäin.
3

Onko hampaita puhdistetaan suuhygienistin kuuden kuukauden välein tai useammin, jos suositellut hammaslääkärin vastaanotolla.