Miten Kohtele väistymässä kumit

Mitään stressiä huono ravinto elimistön luonnollista hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa terveyteen ikeniä, ja terveet ikenet ovat on terveet hampaat. Jos huomaat väistymässä kumit, kokemus turvotusta ikenissä tai on kohonnut herkkyys lämpötilan, saatat olla kokemassa iensairauksien. Onneksi ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä voidaan pitää kumien väistymässä kauemmas ja kehitys hampaiden teknologia voi korjata menetetty kudoksen. Asiat Tarvitset
pehmeä hammasharjalla pieni pää, mieluiten moottoroitu tai akkukäyttöinen harjalla
Hammastahna hyväksynyt FDA taistella iensairauksien
Floss
Näytä lisää Ohjeet
1

otettava huomioon kaikki poikkeavuudet ikeniä ja hampaita. Plakin alla ienrajassa voi väistyä infektio, joka aiheuttaa ikenet turvota ja vähitellen murtaa ja väistyä. Jos ikenet ovat turvoksissa tai värjäytynyt, ne ovat todennäköisesti väistymässä.
2

Estä enemmät purukumi laman harjaamalla ja hammaslangan vähintään kaksi kertaa päivässä. Säännöllinen hammaslangan on entistä tärkeämpää estää iensairauksien kuin harjaus, koska plakkia, joka on upotettu hampaiden välissä ja alle kumit voidaan poistaa hammaslankaa.
3

Harja ja hammaslankaa kuin usein syöt ja syödä, kun ei ole mahdollisuutta harjata heti sen jälkeen. Ota hammasharja, hammastahnaa ja hammaslankaa kanssa, kun olet menossa töihin tai ulos syömään.
4

Käytä oikeanlaista hammasharja. Vältä hammasharja, joka on liian suuri tai on kova harjakset, ja älä harjaa liian aggressiivisesti. Käytä pieni kaksipäinen harja pehmeät harjakset käytetään liikkein kaikkien hampaiden pinnoille. Haluat ehkä myös valita moottoroitu hammasharja, koska nämä tulevat pienemmät päät ja ovat hallinnassa harjaamalla liikkeet.
5

Vältä happamia ruokia ja juomia, kuten sitrushedelmien ja mehut, tomaattia, ananasta ja hiilihappoa sisältävät juomat . Liian paljon happoa näissä ruoat voivat pahentaa ja hampaiden aiheuttaa lisävahinkoa ajan.
6

puhdistaa hampaat välittömästi ennen nukkumaanmenoa ja heti kun nouset ylös aamulla. Plaketti on erityisen hyvä mahdollisuus kehittää yhdessä yössä ja tartuttaa ikeniä.
7

yhteys hammaslääkäriin noin kirurgisten ja ei-kirurgiset vaihtoehtoja hoitoon iensairauksien ja oikea väistymässä kumit. Ienkudoksen voi jopa vartettava ikenet kadonneet kudosta, mutta vain hammaslääkäri voi kertoa mitä vaihtoehtoja on oikea sinulle.