Miten Stop Ienverenvuoto

Ienverenvuoto usein oire ientulehdus, sairaus, joka raivostuttaa ikenet ja voivat vähitellen tuhota suun pehmytkudosten. Mukaan Crest Pro-Health, yli kolme neljäsosaa amerikkalaisista yli 35-vuotiaana on ientulehdus tai liittyvien sairauksien, ja he rutiininomaisesti kokea verenvuoto ikenistä. Jos olet yksi heistä, ongelmaan ennen kuin se tulee vaikeampia. Suun terveydenhuolto

suuhygienia on tapa taistella ja estää kehitystä vuotavat ikenet. Harjaa hampaat kaksi kertaa joka päivä, tai joka aterian. Käytä hammasharja pehmeät harjakset, ettet vahingoita hammaskiillettä ja jo ärtynyt kumit. Hammaslankaa päivittäin puhdistaa välillä hampaita. Tietynlainen suuvedet ovat suunniteltu torjumaan ientulehdus, joten lisää niitä päivittäistä rutiinia.
Ruokavalion muutokset

C-vitamiini ja kalsium voi auttaa hoitoon iensairauksien vähentämällä tulehdusta ja paranemista vahingoittunutta kudosta. C-vitamiini voi ottaa muodossa täydentää, kuten siirapit tai tabletteina. Syö ruokia, jotka ovat runsaasti vitamiinia, kuten paprikat, appelsiinit, ananakset ja tomaatit. Calcium lisänä, tai voit lisätä saanti juustoa, maitoa, jogurttia, soija ja tumma lehtivihannekset. Syömisen jälkeen, juo lasi vettä puhdistaa jäänne bakteerit hampaita ja ikeniä. Fluorattuun vesi on parasta hampaita koska fluori vähentää hampaiden reikiintymistä.
Vältä tupakkatuotteiden

Tupakkatuotteet voi aiheuttaa suun ongelmia, jotka vaihtelevat ientulehdus ja hampaiden reikiintymistä syöpään. Sen sijaan vaarantaa terveyden, luopua huonoja tapoja. Lopetus tupakointi tai pureskella tapana säästän teidät toivottuja terveyttä, kuten verenvuotoa ikenistä tai suusyövän sekä tulevaisuuden lääketieteen laskut. Käänny over-the-counter tuotteita, kun yrittää rikkoa vähäinen riippuvuus. Kuitenkin, jos sinulla on pitkä historia tupakointi tai pureskeltavaksi, käydä lääkärin ammatillisia neuvoja.
Yhteys hammaslääkäriin

ajoittaa tapaamisen hammaslääkäri kahdesti vuodessa , varsinkin jos huomaat jatkuvia ongelmia, kuten verenvuotoa ikenistä. Hammaslääkäri voi antaa hampaita ja ikeniä siivouskoneiden istunnon ja tarjoaa suosituksia suun terveydenhoidossa. Hammaslääkäri myös pitäisi pystyä huomauttaa lähde vuotavat ikenet jos iensairauksien ei ole syy. Muita mahdollisia syitä ovat leukemia, keripukki tai hormonaaliset muutokset, jotka kaikki vaativat enemmän erityisiä ehkäiseviä toimenpiteitä.