Miten estää Ienverenvuoto

Ienverenvuoto ei saa jättää huomiotta. Ne ovat usein ensimmäinen merkki mahdollista parodontiitin joka ei puututa voi johtaa pysyvään hampaiden menetyksen. Tämä opas kertoo, miten estää verenvuotoa ikenistä. Asiat Tarvitset
Hammasharja
Hammastahna
Floss
Suun Huuhtele
Näytä lisää Ohjeet
Miten estää Ienverenvuoto
1

Brush hampaat vähintään kahdesti päivässä. Hampaiden harjaaminen kahdesti päivässä käyttäen laatu American Dental Association hyväksytty hammasharja on ensimmäinen askel taistelussa iensairauksien. Hampaiden harjaaminen poistaa paljon ruuan ja plakkia, joka ruokkia bakteereja, jotka voivat aiheuttaa turvonnut tai vuotavat ikenet.
2

Floss vähintään kerran päivässä. Hammaslangan poistaa elintarvikkeiden hiukkasia, jotka ovat asettuneet hampaiden välissä. Jos se jätetään paikalleen bakteerit syövät nämä pienet hiukkaset ja tartuttaa kumit, mikä johtaa turvotusta, verenvuotoa ja puhkeamista parodontiitin. Jos olet epävarma, miten hammaslankaa oikein ota yhteys hammaslääkäriin tai suuhygienistin.
3

Käytä suullisen huuhtele aina harjata hampaat. Käyttämällä laatu suun huuhtelu kuten Listerine tappaa bakteerit vaikea päästä paikkoihin, joissa se ei voi olla mahdollista hammaslankaa tai harjaa tehokkaasti. Usein nämä anti bakteeri huuhtelut on jälkivaikutus ja jatkaa usean tunnin käytön jälkeen.
4

Varo ruokavalio. Syövät enemmän terveellisiä elintarvikkeita, erityisesti elintarvikkeita vähemmän sokeria (täydellinen ravinnonlähde bakteerit) valvovat verenvuotoa ja ikenien turpoaminen. Lisäksi syö hyvin vahvistaa immuunijärjestelmää ja elimistö pystyy paremmin taistella infektiota, suun ja toisin.