Miten estää Need for Root Canal

Sinun olisi kovan paineen löytää henkilö, joka nauttii ottaa juurihoito. Vaikka joskus tarpeen, root kanavat voivat olla sekä kivuliaita ja kalliita. On olemassa muutamia yksinkertaisia ​​toimenpiteitä, voit auttaa estämään tarvetta juurihoito. Ohjeet
1

tietää, että yksi parhaista preventions vastaan ​​tarvetta juurihoito on yksinkertaisesti hyvää huolta hampaita ja ikeniä. Harjaa hampaat säännöllisesti (vähintään kahdesti päivässä) ja muista hammaslankaa.
2

Floss iltaisin ennen nukkumaanmenoa, jos sinulla on vain aikaa hammaslankaa kerran päivässä. Hapan plakki kerääntyy ja syö klo emali, joka suojaa hampaita. Jos plakkia jää loputtomiin, se alkaa syövyttää sisätilojen hampaita. Tämä voi johtaa lopulta tarvetta juurihoito.
3

Estä tarvetta juurihoito täydentämällä ruokavaliota C-vitamiinia suu on täynnä bakteereja yhdessä plakin joka muodostaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka käyttävät C-vitamiinia säännöllisesti on paljon vähemmän tarter, plakin ja bakteerit suuhunsa kuin ihmiset, jotka vain harjata hampaat. C-vitamiini auttaa estämään infektio, joka voi johtaa paiseita ja tarvetta juurihoito.
4

Juo vihreää teetä auttaa estämään tarvetta juurihoito. Vihreä tee on suuri ennaltaehkäisevä lääke, koska se sisältää tyyppi bioflavonoideja jotka voivat auttaa taistelemaan sekä iensairauksien ja hampaiden reikiintymistä. Hyödyt vihreää teetä terve suu on tunnettu Japanissa vuosisatoja. Jotkut asiantuntijat uskovat, että kun ote vihreää teetä lehdet toimii jopa paremmin kuin juominen.
5

syödä tiettyjä elintarvikkeita, jotka todella auttaa puhdistaa plakin hampaita. Nämä elintarvikkeet ovat pähkinät (erityisesti cashew), oliiveja ja jogurtti. Kun syöt makeisia, harjata hampaat pian jälkeenpäin, jotta ehkäistä tarvetta juurihoito.