Probiootit ja parodontiitin

parodontiitin, joka tunnetaan myös ientulehdus on häiriö aiheuttaa ientulehduksen. Tulehdus ja lopulta infektio tuhoaa ienkudoksen ja lopulta se ei kykene tukemaan hampaita. Se voi johtua huonosta suuhygienian, pitkäaikaisen sairauden, hormonaaliset muutokset ja diabetes. Probiootit ovat eläviä mikro-bakteerit, jotka elävät ruoansulatuskanavassa. Terve probiootti tasapaino ylläpitää yleistä hyvää terveyttä. Koska säännöllinen saanti probioottien parantaa immuunijärjestelmää se voi auttaa ehkäisemään ja vähentämään oireita parodontiitin. Probiootit myös alentaa elimistön pH, estää plakin muodostumista niin nopeasti ja auttaa poistamaan bakteerit, joka aiheuttaa ientulehdus. Miksi olla huolissaan parodontiitin?

Oireita parodontiitin ovat verenvuoto ikenistä, tulehtuneet ikenet, ikenet, jotka ovat herkkiä, kun kosketetaan, suun haavaumat ja turvotus. Ehkäisy ja hoito on erittäin tärkeää, koska jos parodontiitin annetaan jatkua, se voi johtaa edelleen komplikaatioita, kuten infektion tai paise, kumeja tai Leukaluiden, kaivannon suun ja parodontiitti.
Mitä sinun tarvitsee tietää Probiootit

Vaikka et voi olla tietoinen, suolistossa asuu elävä siirtomaita yli 400 eri mikro-organismeja. Jotkut heistä ovat vastuussa aiheuttaa kuten ärtyneen suolen oireyhtymä, allergiat ja ruoansulatuskanavan ongelmia, kun taas toiset ovat kovasti torjua taudinaiheuttajia, auttaa kehon vapauttamaan myrkkyjä ja pitää ruoansulatuskanavan ja immuunijärjestelmän tip-top-kunnossa. Hyödyllisiä elävät bakteerit tunnetaan probiootteja, ja erityisiä kantoja löytyy elintarvikkeita, kuten jogurtti, kefir, miso ja jotkut pehmeät juustot. Ne voidaan myös saatu täydentää muotoja jauheet ja tabletit.
Mikä Probiootit tarvitset?

Vain kourallinen tuhansia hyödyllisiä bakteerikantoja on tutkittu tähän mennessä. Mutta jos tutustut hyödyllisiä kantoja voit pian olla mahdollisuus poimia parhaat probiootti elintarvikkeita ja täydentää yksilöllisiä tarpeita. Jos etsit probioottien auttaa immuunijärjestelmän ja ehkäistä tai parantaa parodontiitin, tässä ovat parhaita varoa, sekä niiden muihin myönteisiä vaikutuksia:

Lactobacillus acidophilus - estää hiiva-infektiot , parantaa ruuansulatuskanavan toiminnan, parantaa immuunijärjestelmää, vähentää riskiä E. coli, ja vähentää ummetusta.

Lactobacillus Casei var. rhamnosus - parantaa immuunijärjestelmää, vähentää vaikutuksia IBS, ohjaa ripuli.

Bifidobacteria infantista 35624 - parantaa immuunijärjestelmää voi estää salmonellan, vähentää vaikutuksia IBS.

on myös yhä monissa elintarvikkeissa saatavilla tänään, jotka väittävät on lisätty probiootteja, alkaen mysliä ja hummusta ja hedelmämehua, mutta käytännössä mahdotonta kuluttajan kertoa millä tasolla probioottien ne sisältävät, koska opinnäytetöitä tyyppisiä elintarvikkeita joita ei säännellä probioottipitoisuus.

Kuinka monta Proboitcs tarvitset?

tavallista mittaus probiootteja on pesäkkeitä muodostavien yksiköiden tai CFUs. Tämä tarkoittaa useita live bakteerien kukin palvelee. Tyypillinen päiväannos suositus on 10 miljardia CFUs. Kuitenkin etiketti teho väitteet voidaan taata vain silloin, valmistuksen, joten on tärkeää ottaa yhteyttä valmistajan tietojen ja kysy terveydenhuollon ruokakaupasta tai ammattilainen neuvoja maineikkaimmista tuotteita.
Kuinka säilyttää laatua Probiootit

varmistaa olet ostamassa laadukkain probiootti täydentää ja että se on elossa ja ehjä sinun on vahvistettava seuraavat tiedot:

& # x2022; lajin ja kannan - lajin ja kannan pitäisi olla tehokkaita tarpeisiisi (katso sivupalkki). Suurin osa tarvikkeet eivät kasva kulttuurien itselleen vaan ostaa ne lab. • Suuri määrä elävien organismien - lisäravinteet tulisi sisältää vähintään 1 miljardi euroa gramma. Nämä olisi taattava elinkelpoinen viimeiseen käyttöpäivään asti. • Storage - säilyttää suljetuissa pakkauksissa tai meripihkan pulloja. • säilyvyys vakautta - Tietoa valmistajalta, miten tämä on taattu. Selvitä, miten tuote on lähetetty ja miten vakaus säilyy kuljetuksen aikana.
Priobiotic Gum

Tutkijat Saksalainen kemian alan yritys BASF ovat kehittäneet probiootti purukumin voi merkittävästi auttaa vähentää iensairauksien ja hampaiden reikiintymistä. Purukumi sisältää Lactobacillus kariesta ehkäisevä hyödyllisiä bakteereja, että sen kehittäjät sanovat on kyky vähentää suun bakteerit. Vaikka purukumi ei korvaa hampaiden harjaus ja hammaslangan hampaita, se voi tulla säännöllinen osa suuhygienian.