Tapoja korjaus väistynyt ikenet hampaiden väliin

plaketti rakentaa aiheuttaa väistynyt kumit. Bakteerit plakki hitaasti vahingoittaa herkkiä ikeniä hampaiden välissä. Merkkejä plaketti rakentaa myös pahanhajuinen hengitys ja ikenet kipua tai verenvuotoa. Säännöllinen suun puhdistus rutiini voi auttaa sinua välttämään plaketti rakentaa optimaalisen hampaiden terveyteen. Harjaa säännöllisesti

Hampaiden harjaaminen kahdesti päivässä - kerran aamulla ja kerran illalla ennen nukkumaanmenoa - poistaa useimmat haitallisia bakteereja, jotka voivat aiheuttaa ikenet taantuma. Olipa ikenet ovat terveitä tai ovat osaksi vaiheissa taantuman harjaamalla hampaat säännöllisesti korjaa ikenet hampaiden välissä. Hammaslääkärit suosittelevat harjaamalla varovasti noin kaksi minuuttia, huolehtien harjata ylä-ja hampaat. Sinun tulee harjata kielen, liian, tai käytä kielen kaavin, sillä kielen satamat bakteereja.
Floss

Poista haitallisia plakin välillä hampaita huolellisesti hammaslangan kerran päivässä. Tee tämä kietomalla antelias osa hammaslankaa noin etusormen sekä kädet ja myötäillä jokainen rako hampaiden välissä, kevyesti liikkuvat hammaslankaa edestakaisin. Varo ajaa liian kovaa. Verenvuotoa voi ilmetä, jos et käytä hammaslankaa säännöllisesti.
Suuvesi

suuvesi poimia jäänteitä, että hampaiden harjaus ja hammaslangan väliin. Hammaslääkärit suosittelevat huuhtelemalla suusi noin kaksi ruokalusikallista suuvettä kaksi kertaa päivässä. Älä koskaan niellä suuvettä. Sinun pitäisi suhahdus suuvesi suun ympärillä hetkeksi, ja sitten sylkeä se viemäriin.
Vihermintun ja Piparminttu

vihermintun ja piparminttu ovat hyödyllisiä yrttejä taistella bakteerit. Monet over-the-counter hammastahnat, flosses ja suuvedet sisältävät näitä yrttejä, koska ne haju ja maku raikas ja auttaa ylläpitämään yleistä suun terveyttä.
Hammaslääkäri

Käy hammaslääkärillä . Hän voi suositella hoitoja, jos ikeniä tarvitsevat ammatillista huomiota.